Modellernas fitnesstips

Victoria's Secret-modellerna delar med sig av sina bästa formknep.

Deras jobb innebär att de ständigt måste hålla sig i toppform för att se bra ut i underkläder och bikinis.

Det betyder att de har lärt sig ett och annat om de mest effektiva träningsformerna för att hålla kroppen i trim.

Här berättar Victoria's Secret-modellerna Lily Aldridge, Alessandra Ambrosio och Erin Heatherton om hur de tränar.

Klicka vidare för att se hur Victoria's Secret-modellerna fixar formen!

Klicka vidare för att se hur Victoria's Secret-modellerna fixar formen!

Modellen Alessandra Ambrosio cyklade sig i form efter att hon fick en dotter för tre år sedan.

Modellen Alessandra Ambrosio cyklade sig i form efter att hon fick en dotter för tre år sedan.

”Just nu är jag nöjd”, säger hon om sin kroppsform.

”Jag behåller min figur med hjälp av pilates och yoga”, berättar hon enligt Us Weekly.

Även nygifta Lily Aldridge brukar träna pilates för att trimma sina berömda kurvor.

Även nygifta Lily Aldridge brukar träna pilates för att trimma sina berömda kurvor.

”Jag tränar också kickboxning och gör massor av situps och benlyft”, säger hon.

”Jag gör allt jag kan för att hålla mig aktiv och bara ha kul”, berättar Lily.

För Erin Heatherton är yoga en ny favorit.

För Erin Heatherton är yoga en ny favorit.

”Jag har precis börjat träna yoga och har blivit besatt”, säger hon.

”Jag fattar inte att jag väntade så här länge med att börja”, säger modellen.

redaktion@improveme.se

2011-07-25 07:32:00

Publicerad: 25 juli 2011

Europas 10 sexigaste hotellrum

Vi listar alternativen som förvandlar en medioker sängupplevelse till en drömhelg fylld av passion