Sångaren Adam Levine från Maroon 5 har slutat lyfta vikter.
Faktum är att han inte har varit på gymmet på fem år.
”Att lyfta vikter fick min nacke att bli stor. Jag tyckte att jag höll på att bli ett monster”, säger han till Details.
Istället har Adam funnit en träningsform som passar honom perfekt: yoga.
”Yoga tar det du har och formar och skulpterar det”, säger han till tidningen.
Han uppskattar yogans förmåga att få honom att slappna av, men irriterar sig på folk som säger att yoga endast är en andlig upplevelse. ”Jag gillar inte när folk snackar skit om hur yoga inte handlar om fåfänga”, säger han.
Adam kör alltid en timmes yogapass backstage innan en spelning, då hans yogainstruktör Chad Dennis reser tillsammans med bandet under turnéerna. Adam brukar även träna hemma och i inspelningsstudion.
”Att spela framför tusentals människor är ett väldigt onaturligt tillstånd”, säger han. ”Yoga gör mig fysiskt avslappnad.”
”Yoga är en lyckoinvestering för resten av livet”, säger han.