“Jag blev ett monster“

improveme.se

Sångaren Adam Levine från Maroon 5 har blivit yogafrälst. Bandet åker ingenstans utan Adams yogainstruktör.

Adam Levines vältränade fysik har inget att göra med lyfta hantlar och svettas i ett gym.

För fem år sedan upptäckte sångaren yoga, efter att först ha tyckt att det var för flummigt och hypat. Nu är han en anhängare för livet.

Läs mer i bildspelet ovan!

Sångaren Adam Levine från Maroon 5 har slutat lyfta vikter.

Sångaren Adam Levine från Maroon 5 har slutat lyfta vikter.

Faktum är att han inte har varit på gymmet på fem år.

Faktum är att han inte har varit på gymmet på fem år.

”Att lyfta vikter fick min nacke att bli stor. Jag tyckte att jag höll på att bli ett monster”, säger han till Details.

Istället har Adam funnit en träningsform som passar honom perfekt: yoga.

Istället har Adam funnit en träningsform som passar honom perfekt: yoga.

”Yoga tar det du har och formar och skulpterar det”, säger han till tidningen.

Han uppskattar yogans förmåga att få honom att slappna av, men irriterar sig på folk som säger att yoga endast är en andlig upplevelse.

Han uppskattar yogans förmåga att få honom att slappna av, men irriterar sig på folk som säger att yoga endast är en andlig upplevelse. ”Jag gillar inte när folk snackar skit om hur yoga inte handlar om fåfänga”, säger han.

Adam kör alltid en timmes yogapass backstage innan en spelning, då hans yogainstruktör Chad Dennis reser tillsammans med bandet under turnéerna. Adam brukar även träna hemma och i inspelningsstudion.

Adam kör alltid en timmes yogapass backstage innan en spelning, då hans yogainstruktör Chad Dennis reser tillsammans med bandet under turnéerna. Adam brukar även träna hemma och i inspelningsstudion.

”Att spela framför tusentals människor är ett väldigt onaturligt tillstånd”, säger han. ”Yoga gör mig fysiskt avslappnad.”

”Yoga är en lyckoinvestering för resten av livet”, säger han.

[email protected]

2011-11-28 10:22:00

Publicerad: 28 november 2011

Arbetar du med en psykopat?

Här är varningstecknen som gör att du måste se upp