Minnesluckors vetenskap

improveme.se

Glömt namnet på han från festen? Skyll på alkoholen. Här är orsaken till dina minnesluckor.

Ibland flyger helgen bara förbi -bokstavligt. En undersökning i Alcoholism: Clinical & Experimental Research förklarar varför vissa människor är mer känsliga för minnesluckor (eller blackouts) än andra.

I studien fick testpersoner dricka alkohol medan hjärnscanningar gjordes. Personerna fick även göra minnesövningar. Det visade sig att de som tidigare hade haft många blackouts hade svårare att genomföra övningarna än de andra.

-Drinkarna verkade rubba de områden i hjärnan som associeras med minne, uppmärksamhet och allmän kognitiv funktion, säger forskarassistenten Reagan Wetherill på University of California vid San Diegos School of Medicine.

Anledningen till att vissa får fler minnesluckor än andra beror på att alla är olika. Somliga har högre tolerans för alkohol och klarar deras kroppar bättre av att hantera alkohol.

Vad orsakar en blackout?
Exakt vad som sker när man får en minneslucka är fortfarande ett mysterium.

Vi vet att alkohol kan, hos gnagare, orsaka att neuronerna i hjärnans minnesområde stängs av. Men människor är mer komplexa, säger Wetherill.

Sättet som kroppen reagerar mot alkohol är inte den enda faktorn som spelar en roll. Wetherill förklarar även att flera saker har betydelse, inte bara att du dricker över huvud taget. Det kan vara:

– Mängden alkohol
– Kön
– Vikt
– Hur mycket man har ätit innan alkoholintag

Vad finns det för typer av blackout?
Den vanligaste minnesluckan kallas ofullständig blackout eller brownout. Med en sådan upplever man viss minnesförlust, men om någon ger ledtrådar (vart man var, vem man var med, etcetera) så kan dessa förlorade minnesbilder komma tillbaka.

Sedan finns det något som kallas en block, vilket innebär att man upplever en total minnesförlust. Oftast så sker detta vid hög akoholkoncentration i blodet.

Även om någon ger dig ledtrådar kommer du inte att minnas något, säger Wetherill.

Hur undviker man blackouts?
Det enklaste sättet att undvika minnesluckor är att dricka måttligt.

Att undvika shots och hålla koll på hur många drinkar du dricker på förfesten är ett bra sätt att sakta ner alkoholkonsumtionen, säger Weterill.
Och drick aldrig alkohol på tom mage.