Izabel Goulart är en av världens mest kända modeller.
Nu berättar hon om sina bästa viktknep.
Undvik kolhydrater om du kan, säger hon.
Izabel Goulart måste hela tiden hålla sin kropp i ett hälsosamt skick. Just nu är hon stjärnan när Victorias Secrets gör sin sommarkampanj, där den slanka modellen poserar i underkläder som lämnar lite åt fantasin.
Hemligheten bakom Izabel Goularts fantastiska figur heter portionskontroll. Modellen är noga med att äta små portioner -och hellre fler mål om dagen än färre.
Om man är ovan så innebär det en viss omställning och disciplin. Man måste tänka före man äter -och inte efter.
Om man vill hålla vikten genom portionskontroll innebär detta att du i princip kan spisa det mesta, men bara i små mängder. Undantaget är naturligtvis snabbmat och andra onyttigheter som läsk och snask. Det är naturligtvis ingenting som faller Izabel i smaken.
-Hamburgare har jag ändå aldrig gillat. Undvik också kolhydrater om du kan, säger hon.
Izabel Goulart är stjärna i den nya kampanjen för Victorias Secrets.
I jobbet som supermodell ingår det att hålla kroppen i trim…
Därför kör Izabel med portionsmetoden.
Det innebär att hon bara äter små portioner, men vid flera tillfällen under dagen.
Izabel bland de övriga modellerna i Victorias Secrets-gänget. Ser ni var hon är?
Izabel har även släppt en egen parfymserie. Något hon kan unna sig efter framgångarna på catwalken.
Att gå på premiärer är en del av Izabels liv.
Men det är så här vi framför allt är vana att se supermodellen.
2009-03-25 12:44:00
