“Twittra dig smal“

"Tweet What You Eat" – twittra vad du äter – är senaste metoden som ska få dig att gå ner i vikt.

Mikrobloggen Twitter har på kort tid blivit mycket populär och har som koncept att du skriver blogginlägg som är max 140 tecken långa.

Nu kommer en ny applikation för Twitteranvändare: “Tweet What You Eat“. Du använder då ditt Twitter-konto som en matdagbok på nätet, där du skriver ner allt du äter under en dag. Applikationen räknar sedan ut hur många kalorier du fått i dig under dagen och du kan också fylla i din nuvarande vikt, din målvikt och hur mycket du tränar.

Studier har tidigare visat att det är lättare att gå ner i vikt när man skriver en matdagbok, eftersom man får en överblick över vad man egentligen stoppar i sig och var viktfällorna finns.

Tanken med “Tweet What You Eat“ är också att när andra människor kan se vad och hur mycket du äter blir du ännu mindre benägen att stoppa i dig onyttigheter -helt enkelt för att du vill slippa skämmas.

Bildspel: “Twittra dig smal“

Bildspel: “Twittra dig smal“

redaktion@improveme.se

2009-10-27 09:36:00


Text:
Publicerad: 27 oktober, 2009