Skådespelerskan Vanessa Hudgens är mest känd för ”High School Musical”-filmerna.
Men hennes senaste roll är något helt annat.
Nästa år är hon aktuell i actionfilmen ”Sucker Punch”, som utspelar sig på 1950-talet.
För att byta från att spela i tonårskomedier till att vara trovärdig som actionskådis var Vanessa tvungen att träna sin kropp.
Me istället för att anlita en personlig tränare bestämde sig Vanessa för att göra något lite mer drastiskt.
Under fem månaders tid tränade hon tillsammans med militärer från amerikanska flottan, Navy Seals, berättar hon för PEOPLE.
”Det var det mest intensiva någon någonsin hade kunnat göra”, säger hon till tidningen.
Ibland blev trycket nästan för hårt för den 21-åriga skådespelerskan.
”Jag storgrinade för att de pushade en så hårt”, berättar hon.
Men det var ändå en positiv upplevelse, menar hon.
”Det är fantastiskt vad man får ut av det”, säger Vanessa.
”När man går så långt finner man en sorts 'zen'-känsla och vet att man klarar vad som helst”, fortsätter Disneystjärnan.
Stjärnan menar att känslan är väldigt mäktig.
Och det fysiska resultatet var också till belåtenhet.
”Jag går runt med de största armmuskler du någonsin sett”, berättar Vanessa.