Att ha humor gör inte bara livet roligare. Det gör också livet längre, enligt norska forskare.
Vilken sorts humor du har spelar ingen roll. Det viktiga är att du har ett sinne för humor. I alla fall om du vill leva länge, vara frisk, ha god mental hälsa och ett rikt socialt liv.
Detta visar forskning från Norges teknisk-naturvetenskapliga universitet i Trondheim. I en studie som publiceras i senaste numret av International Journal of Psychiatry in Medicin förklarar forskarna att fram till 70 års ålder har ens humor stor inverkan på hur frisk man är. Efter 70 års ålder är genetik och biologiskt åldrande viktigare.
Forskarna poängterar att det finns många missförstånd om vad humor är. Många tror att människor som är glada och skrattar mycket har ett bättre sinne för humor än personer som är mer allvarliga, men det behöver inte alls stämma.
Är du inte särskilt lättroad behöver du dock inte deppa ihop -det går att träna upp sitt sinne för humor, menar forskarna.
Bildspel: Ha kul och lev längre
2010-06-11 08:11:00
