I våras visade sångerskan Jennifer Hudson upp sin dramatiska viktnedgång. Med hjälp av Viktväktarna hade hon kommit i fantastisk form. Nu berättar Jennifer att hon gått ner ytterligare 9 kilo och idag bär storlek 38. Läs allt om hur hon lyckats hålla vikten i bildspelet ovan!
Jennifer Hudson är i dag i bättre form än någonsin tidigare.
Redan i våras hade hon gått ner mycket i vikt och nu har hon tappat ytterligare 9 kilo, berättar hon för People.
Hemligheten bakom hennes viktnedgång är måltidskontroll och regelbunden träning.
”Det känns som att jag har erövrat världen”, berättade hon nyligen för tv-programmet ”Good Morning, America”.
Genom att följa Viktväktarnas metod har hon fått bättre koll på vad hon stoppar i sig.
Hon tränar också upp till fem gånger i veckan med kändis-PT:n Harley Pasternak.
”Hennes midja, lår och rumpa är mer vältränade än någonsin”, säger tränaren till Us Weekly.
”Hon är exalterad över sin nya kropp”, berättar han.
Sångerskan berättar att hon fortfarande håller på att vänja sig vid sin nya kropp. Idag bär hon storlek 38.
”Jag går in i en butik och de försöker klä mig i storlek 38/40”, säger Jennifer. ”Jag bara (tittar över axeln): 'Vem är det ni pratar med?'”
”Jag har inte hunnit vänja mig”, säger hon till People. ”Men jag har alltid varit en person som varit bekväm med mig själv, oavsett om jag har stor eller liten storlek. Det spelar ingen roll.”
”Jag trodde aldrig att jag skulle gå ner så mycket som jag gjorde”, berättar sångerskan. ”Folk säger: 'Okej, Jennifer, tappa inte mer nu.'”
Beslutet att komma i form kom efter graviditeten med hennes son, David.
Jennifer, som innan viktnedgången bar storlek 50, berättar att hon ville vara en god förebild för sin son.
Innan hon började med Viktväktarna hade Jennifer jojobantat en hel del, men idag ser hon till att äta mycket grönsaker och fibrer, men samtidigt inte förbjuda sig någon typ av mat. Istället äter hon efterrätter och sötsaker i små portioner.
2010-10-04 10:51:00
