Har olyckan redan varit framme? Vi vet hur du råder bot på magsjukan.
En normalstor vuxen person behöver två liter vätska dagligen. Förlorar man mycket genom kräkningar och diarréer behöver man ännu mer. Men drick lite i taget annat kommer du säkerligen spy upp allt.
Vätskeersättning som innehåller socker och salt i optimala mängder är bra, bättre än vanligt vatten. När man väl kvicknar till kan man börja äta det man är sugen på i lagom mängd. Stanna hemma i ytterligare två dagar efter den sista kräkningen eller diarrén, eftersom du fortfarande är smittsam då.
Det här vill du INTE ha i maten:
Bacillus cereus: Finns överallt. Ger diarré, magsmärtor och kräkningar.
Campylobacter: Finns hos djur. Ger kraftig diarré och feber.
Clostridium botulinum: Finns i naturen. Kan vara dödligt.
Clostridium perfringens: Finns i råvaror. Leder till magsjuka i ett dygn.
EHEC: Finns i tarmen hos människor och nötdjur. Kan vara dödligt.
Hepatit A: Finns i avföringen hos smittade personer. Ger diarré och muskelsmärtor.
Listeria: Finns överallt. Leder till blodförgiftning eller hjärnhinneinflammation. Kan vara dödligt.
Norovirus: Finns i avföringen hos smittade personer. Ger diarré och muskelsmärtor.
Salmonella: Finns i tarmen hos människor och djur. Ger diarré, magkramp och feber.
Shigella: Finns i tarmen och avföringen hos smittade människor. Ger kräkningar och blodiga diarréer.
Yersinia enterocolitica: Kan finnas hos grisar. Ger olika magbesvär.
Källa: Aftonbladet
Bildspel: Så lindrar du besvären
2010-11-15 09:55:00
