Bli lika fit som Scarlett

Skådespelerskan Scarlett Johanssons tränare avslöjar hur stjärnan kom i superform.

Scarlett Johansson ville förändra sin kropp inför filmen “Iron Man 2“, så hon tog tränaren Bobby Strom till hjälp.

Nu berättar PT:n hur han gav Scarlett hennes superhjältekropp. Läs mer i bildspelet ovan!

Scarlett Johansson kom i toppform inför filmen

Scarlett Johansson kom i toppform inför filmen ”Iron Man 2”.

Vi har sett genom paparazzibilder att hon joggar flitigt, både ensam...

Vi har sett genom paparazzibilder att hon joggar flitigt, både ensam…

...och som här, tillsammans med tidigare pojkvännen Sean Penn och skådespelaren Owen Wilson.

…och som här, tillsammans med tidigare pojkvännen Sean Penn och skådespelaren Owen Wilson.

Men löpturer är inte den enda träning Scarlett ägnat sig åt på sistone.

Men löpturer är inte den enda träning Scarlett ägnat sig åt på sistone.

Scarletts tränare Bobby Strom berättar att hon tränat kickboxning, lyft fria vikter, kört styrketräningsmaskiner, kettlebells och coreträning.

Scarletts tränare Bobby Strom berättar att hon tränat kickboxning, lyft fria vikter, kört styrketräningsmaskiner, kettlebells och coreträning.

Hon har dessutom tränat stabilitets- och balansträning, olympisk lyftning och sprintlöpning.

Hon har dessutom tränat stabilitets- och balansträning, olympisk lyftning och sprintlöpning.

”Scarlett ville förändra sin kropp så att hon skulle se ut som en actionhjälte”, berättar Bobby. ”Hon ville också vara i så god fysisk form att hon kunde göra stuntscenerna och få dem att se trovärdiga ut.”

”Scarletts styrka och kondition förbättrades först, sen började hon må bättre och kläderna satt annorlunda. Det tog ungefär åtta veckor innan hon såg resultat, men alla är annorlunda”, berättar han.

Scarlett blev också

Scarlett blev också ”beroende” av mixed martial arts, det vill säga blandad kampsport. ”Det bränner vansinnigt mycket kalorier”, säger Bobby.

”Scarlett har sänkt sin andel kroppsfett med 4 procent”, avslöjar han.

redaktion@improveme.se

2011-07-07 10:30:00


Text:
Publicerad: 7 juli, 2011