Så blev hon fit igen

improveme.se

Skådespelerskan Jessica Alba kom i form imponerande snabbt efter sin andra graviditet. Nu delar hon med sig av hemligheterna.

Två veckor efter att hon fött andra dottern Haven var Jessica Alba tillbaka i sadeln. På spinningcykeln, vill säga.

Läs i bildspelet ovan hur sexsymbolen sopade bort alla spår av sin viktuppgång.

Jessica Alba fick sitt andra barn, dottern Haven, i augusti och har snabbt fått sin figur tillbaka.

Jessica Alba fick sitt andra barn, dottern Haven, i augusti och har snabbt fått sin figur tillbaka.

Men själv menar hon att hon inte vidtagit några galna åtgärder.

Men själv menar hon att hon inte vidtagit några galna åtgärder.

”Jag gick inte upp lika mycket i vikt under min andra graviditet, så det tror jag gjorde stor skillnad”, säger Alba till Us Weekly.

Hon såg också till att hålla sig i form med träning under graviditeten.

Hon såg också till att hålla sig i form med träning under graviditeten.

”Jag tränade gravidyoga ända in i det sista”, berättar hon för Us Weekly.

”Jag gjorde hälsosammare val, helt enkelt”, konstaterar hon.

Efter att dottern fötts började Jessica jobba på att få sin kropp tillbaka.

Efter att dottern fötts började Jessica jobba på att få sin kropp tillbaka. ”Jag började träna, men inget alltför galet. Jag följde min läkares rekommendationer.”

En källa säger dock till Us Weekly att Jessica

En källa säger dock till Us Weekly att Jessica ”saknade att vara en sexsymbol” och ”hade siktet inställt” på att komma i toppform igen.

Två veckor efter födseln började hon träna igen. Till att börja med handlade det om 40 minuters konditionsträning i form av crosstrainer och spinning. Nu för tiden kör hon 90-minuterspass fyra dagar i veckan med kändistränaren Yumi Lee på Fitness Factory i Los Angeles.

Två veckor efter födseln började hon träna igen. Till att börja med handlade det om 40 minuters konditionsträning i form av crosstrainer och spinning. Nu för tiden kör hon 90-minuterspass fyra dagar i veckan med kändistränaren Yumi Lee på Fitness Factory i Los Angeles.

Jessica Alba i slutet av sin graviditet.

Jessica Alba i slutet av sin graviditet.

[email protected]

2011-11-25 08:57:00

Publicerad: 25 november 2011

13 skönhetstrick alla borde känna till

Här är tipsen som plockar fram ditt snyggaste jag