Fitnessexperten Martin Löwgrens recept på guacamole innehåller både protein och nyttiga fetter. Så här gör du!

Ingredienser:

2 avocado
250 gram lättkesella
1 tsk havssalt
1/2 pressad citron/lime
2 klyftor färsk vitlök

Tillagning: Mosa avocadon i en skål. Hacka i vitlök, strö över salt och tillsätt kesellan. Avsluta med att pressa ned citronen eller limen. Resultatet blir en mycket god och nyttig sås som passar perfekt till kyckling, kött, hamburgare eller som kall sås till lax och köttfärssås.

Bildspel: Gör nyttig guacamole

Martin Löwgren

2012-06-04 07:34:00