Bra val:
Grönsaker, undvik dock oliver och avokado som hör till de fetare.
Fråga efter mager skinka.
Skaldjur
Inspirerat från Italien kommer ruccolasalladen på pizzan, nyttigt och gott.
Sardiner inlagda i vatten.

Mindre bra:
Välj inte extra ost, det finns ändå så det räcker och blir över.
Bearnaisesås
Kebabkött
Köttfärs
Bacon
Sardiner i olja.

2008-02-01 07:37:00