Efter en novembermånad med rekordfå soltimmar är vi många som skriker efter lite ljus. Improveme.se har lösningen på hur du snabbt piggas upp i vintermörkret.
Vi brukar få nöja oss med omkring 50 soltimmar en vanlig november. Men i år har stora delar av Sverige knappt ens nått upp till fem ynka timmar. Hösten har varit mörk och grå och det är därför kanske inte så konstigt att många av oss känner oss lite extra trötta och hängiga.
I en undersökning som gjordes tidigare i höstas av Snabba Svar i samarbete med Philips, har 1000 svenska kvinnor och män mellan 18 och 65 år svarat på frågor om hur deras humör och energi påverkas under vinterhalvåret. Hela två av tre, 67 procent, uppgav att de hoppat över aktiviteter som träning och umgänge med släkt och vänner på grund av energibrist. Nästan hälften har dessutom på grund av mörkret även energisvackor på jobbet.
Improveme.se:s redaktör har testat Philips EnergyUp, som är en energilampa som använder dagsljusets naturliga kraft för att höja energinivån. Mellan 20 till 30 minuter om dagen räcker för att någorlunda kompensera för det ljus vi annars får under sommarhalvåret. Lampan kan med fördel användas redan på morgonen för att riktigt kicka igång dagen med en rejäl boost av ljus.
Trött? Du kan vara lugn. Klicka dig vidare för att ta reda på lösningen på problemet.
Philips EnergyUp energilampa är ett bra substitut för förlorat dagsljus. Lampan finns bland annat på Elgiganten för 1990 kronor.
2014-12-01 07:17:00
