Hudvård när den är som enklast

Att sköta sin hud är enklare än vad många tror. Genom att medvetet tänka på vad du gör får du lätt ett snabbt och effektivit resultat. Här följer 8 snabba tips.

1. Rengör: Det är alltid lika viktigt att sköta om sin hud, en bra rengöring är nödvändigt. Köp en rengöringskräm som passar din hud och tvätta dig noga varje morgon och kväll.

2. Smörj in: Investera i en bra ansiktskräm. En dagkräm och en nattkräm. Gärna en speciell ögonkräm också.

3. Exfoliering & peeling: Det kan kanske verka onödigt, men en rejäl djuprengöring är absolut nödvändig då och då. Kombinera gärna med en ångbastu.

4. Skydda dig mot solen: Vad du än gör, glöm aldrig solskyddskrämen när du går ut, speciellt under den soliga tiden på året.

5. Ät rätt: Ät mycket grönsaker och drick vatten. Tänk på vad du äter, en dålig mathållning skadar din hud mer än du tror. Komplettera gärna med vitaminer, A, C och E behövs det extra mycket av.

6. Sluta röka: Om du ännu inte slutat röka, gör det omedelbart! Det finns få saker som skadar din hud som detta.

7. Välj rätt smink: Tänk på att välja rätt makeup produkter. Det finns många medel som faktiskt kan skada din hud på sikt. Undvik petroleum baserade krämer som täpper till porerna.

8. Rör på dig: Det är lika viktigt att röra på sig som att använda rätt krämer. För att du ska se bra ut på utsidan måste du även ta hand om resten av kroppen.

2007-12-03 23:22:00