Det finns mycket prylar som lovar "underverk".
Men det mesta är är skräp.
Hmm, många ser dessa vältränade kroppar och tänker; så vill jag se ut!!
Men nej. Låt dig inte luras av vibrerande bälten, magiska magmaskiner eller piller som tar bort celluliter.
Det finns inga genvägar utan kost och träning går hand i hand och om intag är större än uttaget minskar du inte i omfång.
Vill du ändå satsa på något redskap hemma satsa på en motionscykel och ev en pilatesboll med tillhörande dvd.. En dvd är bra för att du ska få uppslag på vad du ska göra med bollen.
2007-12-19 00:44:00