Med lite extraarbete i badrummet varje dag kan du enligt nya studier förlänga din livslängd. Att borsta tänderna utan att använda tandtråd är som att tvätta 65 % av kroppen.
Bakterietätt
I munhålan har vi miljontals bakterier – bakterier som lever gott av vår ständiga näringstillförsel i form av mat och dryck. Bakterierna konsumerar vår näring och producerar då både syra och svavel. Syran har en negativ inverkan på våra tänder och fräter på emalj och kan ge upphov till kariesangrepp. Svavlet har den oangenäma effekten att det är en gas som luktar illa och alltså leder till dålig andedräkt.
En gång om dagen
Mellanrummen mellan tänderna är ofta svåra att komma åt med en vanlig tandborste, normalt sett brukar en tandborste komma åt endast tre av tandens fem sidor. Det är därför på dessa svåråtkomliga ytor som bakterierna oftast får fäste och ger upphov till sjukdomar och problem. Lösningen på att hålla god hygien i dessa områden är tandtråd. En gång om dagen är tillräckligt för att hålla dessa ytor fräscha och relativt bakteriefria.
Välj rätt typ
Förutom att hålla rent mellan tänderna hjälper även tandtråden till att massera ditt tandkött vilket främjar god blodcirkulation. Vilken typ av tandtråd du skall välja kan du få hjälp med av din tandhygienist eller tandläkare; även tandstickor eller så kallade mellanrumsborstar kan vara ett alternativ.
Lev längre
Amerikanska undersökningar har dessutom visat på att användning av tandtråd kan förlänga din livslängd med upp till ett år eftersom du med god munhygien motverkar både inflammationer och infektioner som annars kan öka bl a risken för hjärtkärlsjukdomar.
Bildspel: Länge leve tandtråden
2010-02-01 08:52:00
