Britney Spears ex-make Kevin Federline, 32, avslöjar hur han gick upp till 108 kilo.
Federline avslöjar att det var en kombination av onyttiga drycker och friterad mat som fick honom att öka snabbt i vikt.
Jag åt fet mat och drack upp till 24 burkar läsk om dagen, säger han till Starpulse.com
Den forna dansaren chockade sina fans när han dök upp på mingelbilder stor som en badboll. Det gav honom smeknamnet K-fat.
“Det var inte godis och kakor som fick mig att gå upp i vikt utan allt snabbmat som pizza, hamburgare och makaroner med ost.
Efter viktuppgången på 108 kilo utmanade Federline sig själv genom att medverka i realityserien Celebrity Fit Club. I programmet får han hjälp att tappa kilon genom en strikt diet och bra kost. Målet är att han ska komma i form igen.
“Jag känner mig hälsosam igen. När jag vaknar vill jag kliva upp och hitta på saker, istället för att ligga kvar och äta skräpmat hela dagarna som jag gjorde förut. Jag har fått mitt liv tillbaka.
Klicka vidare för att läsa resten av artikeln om Kevin Federline.
Federline har tidigare sagt att de osunda vanorna började efter skilsmässan med Britney Spears.
Han hamnade i en tung depression och tog till mat för att döva känslorna.
Han valde främst att stoppa i sig friterad mat så som pommes, pizza, hamburgare och korv.
Den osunda livsstilen satte sina spår ganska kvickt kring midjan.
Men ändå fortsatte Federline att stanna hemma och äta.
Vändpunkten var realityserien Celebrity Fit Club.
I programmet fick han hjälp att äta rätt samt hjälp med träningen.
Han går nu på strikt diet och har tappat en hel del kilon.
Hans största last nu är rökningen.
Kevin tränar gym och kondition flera gånger i veckan.
Golf ligger honom varmt om hjärtat och det spelar han när han får tid över.
En golfrunda tar ett par timmar och bränner kalorier.
De senaste bilderna på Kevin visar att han nu lever en sundare livsstil.
Och förhoppningsvis kommer dansaren Kevin Federline i form igen och kan fortsätta sin karriär på scenen.
2010-03-31 09:06:00
