De är fulla av socker och färgämnen, men marknadsförs som om de vore nyttiga. Och många, framför allt unga, tror att det är hälsosamt att dricka sportdrycker, enligt en ny studie.
Eftersom sportdrycker associeras med träning tror många att de är nyttiga.
Framför allt blir tonåringar lurade att tro att sportdryckerna är hälsosamma. Men i själva verket är de lika onyttiga som läsk, enligt en ny studie från University of Texas.
15 000 ungdomar deltog i undersökningen och forskarna upptäckte att de som drack sportdrycker ofta hade hälsosamma vanor i övrigt. De åt mycket frukt och grönsaker, drack mjölk och tränade.
Sportdrycker innehåller en hel del socker, färgämnen, artificiella smakämnen och andra tillsatser, men marknadförs som om de vore en hälsodryck. Därför ser många unga dryckerna som en del av en sportig och hälsosam livsstil.
Den bästa drycken, både under träning och till måltider, är fortfarande vatten, understryker forskarna.
Bildspel: Luras av sportdrycken
2010-09-28 14:08:00
