Onanera mera. Flickvän, pojkvän eller dig själv. Sex är hälsosamt oavsett vem du gör det med.
Vissa har en partner, andra inte. Men oavsett om du har någon eller ej borde ändå sex vara en del av din vardag. Det är skönt, avslappnande – och hälsosamt. Vad vi pratar om är onani.
Ta del av bildspelet för att se fördelarna med att leka med dig själv.
Klicka dig vidare för att se allt positivt med att masturbera.
Genom masturbation kan du träna dig själv mer uthållig. Eftersom du själv har kontroll över vad du gör kan du sluta utan att det påverkar andra parten, och därmed lära känna dig själv bättre inför nästa samlag.
När du väl får utlösning ökar doserna av hormonet kortisol. Hormonet hjälper till att reglera och bibehålla ditt immunförsvar.
Regelbunden masturbation eller samlag stärker även musklerna i bäckenet, vilket förebygger erektionsproblem och impotens.
Förutom problem med att få upp den kan onani till och med minska risken för cancer. Australienska forskare har kommit fram till att män som onanerar fler än fem gånger i veckan minskar risken för att utveckla prostatacancer med en tredjedel.
2011-12-30 09:09:00
