11 anledningar till att ha mer sex

improveme.se

Att rulla runt i sänghalmen har en hel del fördelar utöver det självklara njutningen. Regelbundet sex skyddar oss bland annat mot sjukdomar, gör oss smarta och snygga. Spana in alla fördelar nedan!

<!–
/* Font Definitions */
@font-face
{font-family:“ＭＳ 明朝“;
panose-1:0 0 0 0 0 0 0 0 0 0;
mso-font-charset:128;
mso-generic-font-family:roman;
mso-font-format:other;
mso-font-pitch:fixed;
mso-font-signature:1 134676480 16 0 131072 0;}
@font-face
{font-family:“Cambria Math“;
panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;
mso-font-charset:0;
mso-generic-font-family:auto;
mso-font-pitch:variable;
mso-font-signature:3 0 0 0 1 0;}
@font-face
{font-family:Cambria;
panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;
mso-font-charset:0;
mso-generic-font-family:auto;
mso-font-pitch:variable;
mso-font-signature:3 0 0 0 1 0;}
/* Style Definitions */
p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal
{mso-style-unhide:no;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:““;
margin:0cm;
margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:Cambria;
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:“ＭＳ 明朝“;
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:“Times New Roman“;
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
.MsoChpDefault
{mso-style-type:export-only;
mso-default-props:yes;
font-family:Cambria;
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:“ＭＳ 明朝“;
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:“Times New Roman“;
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
@page WordSection1
{size:612.0pt 792.0pt;
margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt;
mso-header-margin:36.0pt;
mso-footer-margin:36.0pt;
mso-paper-source:0;}
div.WordSection1
{page:WordSection1;}
–> Här är elva anledningar till att mysa med din partner i kväll:

1. Sex förstärker ditt immunförsvar. Flera studier visar att sex en till två gånger per vecka ökar kroppens produktion av antikropparna immunglobulin A, ett protein som finns i blodet och i sekretet från slemhinnorna och är en viktig del av immunförsvaret mot infektioner.

2. Sex ger dig bättre kondition, och är därmed bra för hjärta och blodomlopp.

3. Sex håller dig ung. Vid samlag frisläpps massor av endorfiner och hudens produktion av D-vitamin ökar, vilket i sin tur reducerar rynkor.

4. Mannen utsöndrar extra testosteron, vilket får honom att både tänka och minnas bättre. Därmed blir han alltså närmast klokare av mycket sex.

5. Sex frigör precis som träning endorfiner i kroppen, vilket gör att du känner dig lycklig och depressioner förebyggs.

6. Att rulla runt i sänghalmen hjälper dig att förbränna kalorier, och därmed bli smalare, vilket förbättrar ditt allmäntillstånd. En knapp halvtimmes sex, inklusive en orgasm -och du har bränt en halv pizza.

7. Om man livet igenom är mycket sexuellt aktiv, och har sex tre till fyra gånger i veckan så halveras risken för stroke.

8. När du har sex så utsöndras smärtlindrande hormoner och du blir därmed mindre känslig för smärta.

9. Sex får dig att slappna av. Upp till ett par timmar efter älskogen så har du ingen stress i kroppen.

10. Sex hjälper dig att bekämpa sjukdomar. Att regelbundet rulla runt i sänghalmen minskar risken för cancer, hjärtsjukdomar och vanlig förkylning
hos både män och kvinnor.

11. Att ha sex innan du kramar kudden är det bästa sättet att säkerställa en god natts sömn. Detta beror på utmattning, som är en naturlig reaktion efter samlag.