Värmande avkoppling

Det är på Sturebadet i Stockholm som värmen gömmer sig. Detta inser jag efter att ha provat på deras avkopplande, värmande och något annorlunda behandling Samezen.

Det är kallt ute denna tidiga fredagsmorgon. Det viner och drar om knutarna och i Stockholm råder en riktig vargavinter. Detta är dock inget som märks av inne på Sturebadet i Stockholm.

Så fort jag sätter min fot på Sturebadet möts jag av värme, med början i receptionen där jag hälsas varmt välkommen och får med mig ett spa-kit, tofflor och en värmande morgonrock, ända in till behandlingsrummet som konstigt nog är en lappkåta.

Kroppsbehandlingen Samezen, som Sturebadet är relativt ensamma om att utföra, är ingen vanlig behandling. Inte nog med att jag får lägga mig tillrätta i en samekåta -den bjuder också på ett otroligt lugn och en välbehövd värme.

Behandlingen inleds med en fuktgivande och djuprengörande bodyscrub. Den doftar härligt av eucalyptus och samtidigt som jag avnjuter denna strömmar avkopplande jojkmusik ur högtalarna. Redan här, i första momentet av behandlingen, som är inspirerad av samekulturen, finner jag ett lugn.

Då skrubben efter många tag tagit ut sin fulla rätt på min torra kropp, är det dags för ett bad. I en trätunna väntar något av en bubblande fröjd. Jag, som är ganska lång, är van att behöva kröka benen eller vara tvungen att sitta en bit ovanför vattenytan då jag ska ta mig ett bad. Men i detta kar har jag verkligen möjligheten att sträcka ut mig ordentligt.

Jag är nära på att slumra till i badet och kanske gör jag också det för en kort sekund, innan det är dags att torka av sig och stiga ur för det sista steget i behandlingen.

Innan jag lägger mig tillrätta under stjärnhimlen igen placeras fyra värmande stenar ut på britsen. Dessa ska ligga placerade längs med min rygg. De varma lavastenarna används sedan i samspel med värmande björkolja och har något av en helande effekt på min kropp. I behandlingen placeras stenarna ut på vissa punkter som sägs vara så kallade akupunkturpunkter, något som används flitigt inom kinesisk medicin. Känslan när de varma stenarna sveper över kroppen slår det mesta.

De 80 minuterna går fort men är samtidigt alldeles lagom. När jag sveper min varma morgonrock om mig och tackar för mig gör jag det med en ny känsla i kroppen. Stressen är utbytt mot lugn och de annars så kalla fingrarna och fötterna är härligt varma.

Besök Surebadet.se för mer information om kroppsbehandlingen Samezen.

I en samekåta, mitt i centrala Stockholm, utförs vinterns kanske mest avkopplande behandling.

Konstigt? Nej, inte alls. Det är Sturebadet som hämtat inspiration från Samerna i norr till sin behandling Samezen.

I den härligt avkopplande hyddan råder en mysig stämning.

Där spelar bland annat björkolja en stor roll.

Likaså som det stora träbadkaret och de avkopplande dofterna av badoljan.

”Se upp så att du inte somnar i badet”, får en helt ny innebörd i detta kar.

Med varma lavastenar behandlas hela kroppen, en punkt efter den andra.

I samspel med björkoljan har massagen en otroligt värmande och avkopplande effekt.

Stenarna läggs på speciella punkter, som man också tillämpar inom den kinesiska medicinen.

Precis vid naveln är en sådan punkt.

Likaså intill handflatorna.

Inte nog med att man ligger i en samkåta under hela behandlingen, man får dessutom avlyssna ljuvliga toner av jojkmusik och slappna av under en stjänhimmel.

Från början var det även tänkt att en eldstad skulle finnas på plats i kåtan. Dessvärre fick detta avslag eftersom det kan vara för riskfyllt. Men själva grunden står fortfarande kvar och tittar man noga kan man urskilja en eldstad.

Att behandligen är avkopplande är det inget snack om. Efter behandlingen kan man nästan känna sig lite för avkopplad och då kan en stund i aromabastun vara att rekommendera.