“Våga bära bikini“

Tv-stjärnan Audrina Patridge är inte blyg när det gäller att visa upp sig i minimala badkläder. Sen har hon också en figur som heter duga.

Nu delar Audrina med sig av sina bästa strandknep för hur du skyddar huden, vårdar håret och blir säker i bikini. Läs mer i bildspelet ovan!

Audrina Patridge syns allt som oftast i bikini.

Audrina Patridge syns allt som oftast i bikini.

Hon säger själv att det tillhör hennes livsstil i Kalifornien.

Hon säger själv att det tillhör hennes livsstil i Kalifornien. ”Jag tvekar inte ens inför att ta på mig badkläder”; säger hon till Shape.

Men hon har tjejkompisar som är mer tveksamma till att visa upp sig i bikini.

Men hon har tjejkompisar som är mer tveksamma till att visa upp sig i bikini. ”Det är synd, för alla kan se bra ut i bikini”, säger Audrina.

Det viktigaste är att välja en bikini som passar och smickrar ens kroppstyp, menar hon.

Det viktigaste är att välja en bikini som passar och smickrar ens kroppstyp, menar hon. ”Många köper något de sett en kändis bära och tror att det ska se bra ut på dem också”, säger Audrina.

Men det handlar naturligtvis inte bara om badkläderna, utan även om att hålla sig i form. Audrina tränar intensivt för att behålla sin vältränade och trimmade figur.

Men det handlar naturligtvis inte bara om badkläderna, utan även om att hålla sig i form. Audrina tränar intensivt för att behålla sin vältränade och trimmade figur.

Men det handlar inte om att trängas på gymmet, utan i stället gillar Audrina att träna utomhus. Hon simmar, cyklar, spelar beachvolleyboll och går långa promenader med sin hund.

Men det handlar inte om att trängas på gymmet, utan i stället gillar Audrina att träna utomhus. Hon simmar, cyklar, spelar beachvolleyboll och går långa promenader med sin hund.

För att ta hand om sitt hår brukar Audrina undvika att tvätta det för ofta. Två gånger i veckan räcker. Resten av dagarna fräschar hon upp hårbotten med lite torrschampo.

För att ta hand om sitt hår brukar Audrina undvika att tvätta det för ofta. Två gånger i veckan räcker. Resten av dagarna fräschar hon upp hårbotten med lite torrschampo.

”Jag försöker gå till stranden varje dag”, säger Audrina. ”Det är ett perfekt sätt att rensa tankarna.”

Men det gäller att vara noga med att skydda sig mot solen. Audrina bär alltid solskyddskräm och får i stället sin färg från en brun-utan-sol-spray.

Men det gäller att vara noga med att skydda sig mot solen. Audrina bär alltid solskyddskräm och får i stället sin färg från en brun-utan-sol-spray.

Innan hon går till stranden gör hon några träningsövnnigar hemma.

Innan hon går till stranden gör hon några träningsövnnigar hemma. ”Jag känner mig starkare och fastare och huden blir fräscht rosig”, säger hon.

redaktion@improveme.se

2011-06-23 08:38:00


Text:
Publicerad: 23 juni, 2011