4 sköna sätt att bli fräsch med mynta

improveme.se

Mojito i all ära, men mynta kan användas till mer än drinkar. Hår, fötter och mage – här är fyra smarta användningsområden med örten.

Har du mynta över efter helgens drinkfest? Passa på att återhämta dig själv med några skönhetskurer. Istället för att kasta bort örten -här är några tips på vad du kan göra istället.

För fötterna
Låt dina fötter vila efter en lång dags arbete: smörj in de med en superkräm. Författaren till boken ”Easy Green Living”, Rene Loux, föreslår att du ska blanda cirka två deciliter havssalt med lite mindre än en deciliter olivolja, tillsammans med sex droppar pepparmyntsolja.

När du blandat ordentligt kan du börja skrubba fötterna fräscha igen. Saltet tar bort döda hudceller och myntoljan lindrar ömmande muskler.

För håret
Snöar det -i augusti? Nej, det är du som fått mjäll igen. Bli bukt problemet genom att lägga en kvist mynta samt en kvist rosmarin i åtta deciliter äppelcidervinäger. Låt det ligga kvar i en vecka och applicera sedan efter schamponering. Äppelcidervinägern torkar upp mjäll och eliminerar problemet.

För magen

En kopp mintte kan göra susen för en upprörd mage. Lägg i en tesked färska myntablad i det rykande vattnet.
-Mint slappnar av magtarmkanalens muskler och lindrar kramper, säger Walt Coyle, gastroenterologidirektör vid Scripps Medical Center i La Jolla, Kalifornien.

För kroppen
Ständigt hungrig? Sniffa lite mynta. En studie vid Wheeling Jesuit University i West Virginia visar att man kan äta färre kalorier genom att lukta på eterisk pepparmyntsolja. Testpersonerna som sniffade just detta åt 23 procent färre kalorier än de som inte sniffade. Så nästa gång -skippa burgaren och lukta på lite mynta istället.

Bildspel: 4 sköna sätt att bli fräsch med mynta

Bildspel: 4 sköna sätt att bli fräsch med mynta

kevin.krooks@improveme.se

2014-08-13 12:04:00

Publicerad: 13 augusti 2014

Sminka dig yngre

Här är de smarta tipsen