Glöm dyra gymkort. Världsstjärnan Pandora håller sig i form på ett billigare, och annorlunda, sätt.
Jag tycker trädgårdsarbete är outstanding, säger hon.
Pandora, eller Anneli Magnusson som hon egentligen heter, firar i år 20 år som internationell artist -men hon är ingen diva för det. I själva verket är hon som oss andra: tar promenader, tränar och jobbar i trädgården.
Trädgårdsarbete är outstanding tycker jag. Man får allt på samma gång: styrketräning, frisk luft, ro i själen, god nattsömn och glädje över hur fint det blir, berättar Pandora.
Det är inte allt. Förutom trädgårdsarbetet och sina uppträdanden, som hon tycker är fysiskt ansträngande, så promenerar hon 40 minuter två till tre gånger i veckan.
När hon inte håller sig i form så jobbar Pandora med musiken. Snart släpper hon singeln I Feel Alive, en hyllning till hennes fans världen över. Men hur gör hon egentligen för att hålla sig snygg inför dem?
Rengöring, peeling, återfuktning och mycket sömn är några av hennes bästa tips, samt använda smink med naturliga ingredienser. Dessutom har hon ett ganska annorlunda trix för att hålla huden frisk och fräsch.
Olivolja tycker jag är toppen att smörja både ansiktet, händer och hela kroppen med, säger hon.
Anneli har också några användbara råd när det kommer till bra hälsa.
1. Ät rätt grönsaker och frukt varje dag
2. Ät inte mer än du gör av med
3. Undvik vitt socker och friterad mat
4. Ta tillvara på träningstillfällen
5. Var försiktig med alkohol och rök inte
Bildspel: Pandoras bästa tips
2013-10-14 11:06:00
