För att lindra hudutslag, minska rynkor och hämma virus. Kokosoljan har en rad hälsosamma effekter. Improveme.se listar dem!
Kokosolja kan ses som väldigt exotiskt och främmande för västvärlden, men vad många kanske inte vet är att den kan utnyttjas på många olika sätt för att förbättra vår hälsa. Oljan är som bäst i sin naturliga form -alltså inte kemiskt processad.
Men hur kan den egentligen användas? Vi listar den magiska oljans främsta fördelar.
Så kan du använda kallpressad kokosolja
1. Oljan kan smörjas in för att lindra psoriasis och eksem.
2. Den kan fungera som en utmärkt fuktgivande hudolja. Den är speciellt bra att smörja in under hösten och vintern då huden är som mest torr.
3. Använd oljan i ansiktet för att minska rynkor och fläckar på huden. Den kan även masseras in under ögonen för att minska svullnad och påsar.
4. Den som kämpar mot mjäll kan massera in oljan på hårbotten. Låt den sitta i en halvtimme eller över natten och schamponera sedan som vanligt. Resultatet är en fräsch och mjällfri hårbotten.
5. Kokosoljan kan balansera insulinutsöndringen och skydda levern mot alkoholskador.
6. Den kan fungera som solskyddsfaktor.
7. Oljan kan hämma virus och bakterier tack vare att den innehåller kaprinsyra och laurinsyra.
8. Kroppens ämnesomsättning ökar vilket kan leda till viktminskning. Kokosolja är en av naturens källor som är rikast på medellångkedjiga triglycerider. Kroppen bränner snabbt dessa fettsyror och omvandlar dem till energi.
Bildspel: 8 saker du inte visste om kokosolja
2014-10-21 09:04:00
