Frukt och grönt minskar röksug Röksugen? Ät en morot. Det kan hjälpa dig motstå frestelsen. En studie från University of Buffalo...
De nya kostråden Våst kost förändras och det gör nu även Livsmedelsverkets kostråd. Fullkornsprodukter, vegetabiliska...
Hudcancer med plåster Nikotinplåster har vi hört om men inte cancerplåster. Forskare har tagit fram ett alternativ till...
Vår stressnivå ökar Känner du dig stressad på jobbet, med mycket att hinna färdigt inför midsommar och semesterveckorna? I så fall är du inte ensam. En ny studie visar att vi stressar mer än tidigare. Lagom till semestertider...
Träna som Courteney Cox Hon fyllde nyss 48 men har en kropp som en 30-åring. Avundsjuk? Här kan du sno Courteney Cox träningtips....
“Saknar min rumpa“ Många film- och musikstjärnor svälter sig själva för att vara smala nog. Men Rihanna tycker istället...
Mer sömn = mindre skräpmat Svårt att välja mellan pizza och hamburgare? Sov på saken. För lite sömn kan leda till ökade matbegär. En ny studie visar att sömnrelaterad hunger och matbegär sker på grund av en speciell maghormon...
8 matmåsten Ont om tid, pengar eller idéer? Lugn. Vi har tagit fram åtta produkter som löser problemen. Det är...
Cancer av diesel Släng cigaretten och köp en elbil. Dieselavgaser kan framkalla lungcancer, visar ny forskning. Avgasutsläpp...
Långsamma kan ha demens Långsamma personer förlorar tid bokstavligen. Att gå sakta kan vara kopplat till demens, visar...
Mathemlisar från världen Pizza, curry, paella. Det finns många delikatesser vi känner till i världen, men desto fler hemligheter. Här är hälsotipsen du inte visste om. Ät sött Lilla ön Okinawa Island tror sig leva längst...
Drick med måtta Två liter om dagen, före, under och efter träning. Vatten är bra men det finns en gräns. Ofta...
Måtta enklare Matvågar, kaloriräknare och köksmått. Att mäta upp portioner kräver tid och noggrannhet tills...
Botemedel mot Alzheimers Svensk forskning har gjort genombrott inom Alzheimers. Undersökningar visar att ett botemedel mot...
Återhämtning med blåbär Tufft pass på gymmet? Lugn. En näve blåbär påskyndar återhämtningen, visar ny forskning. I en...
Läsk gör dig dum Läsk till testet? Glöm det om du vill få bra resultat. Forskning visar att fruktos kan göra folk...
Undvik värmeslag under träningen Hettan kommer och går, men träningen består. Se till att inte få värmeslag nästa gång du tränar...
