Vi tittar närmre på några biodynamiska favoriter! På redaktionen försöker vi leva som vi lär och har bytt ut det stundande julgodiset mot nyttigare alternativ. Att äta hälsosamt och sunt behöver...
Undvik att låta ditt blodsocker dala upp och ner. Den populära GI-metoden förespråkar en strävan efter ett jämnt och stabilt blodsocker för bästa effekt. För att undvika eventuella berg-och-dalbaneeffekter...
Precis som chili har även grönt te en positiv inverkan när det gäller fettförbränning. Ny forskning visar att såväl förbränning som termogenes ökar vid konsumtion av den österländska drycken....
