Ät rätt för ditt kön Många kvinnor svälter sig för att bli smala. Det är fel. Satsa på att äta mer istället så att...
“Jag åt bara spenat“ Spenat. Det är huvudingrediensen ja, i princip den enda ingrediensen i den diet Amanda Seyfried...
Bantning toppar listan Sajten 43Things låter sina användare lista sina främsta mål med livet. På första plats: att gå...
“Nu älskar jag kurvorna“ Realitystjärnan Kim Kardashian är den senaste i raden av kändisar som tar avstånd från retuschering genom att visa upp sig på bild som de verkligen ser ut. Läs mer i bildspelet ovan! Kim Kardashian...
“Jag äter inget onyttigt“ Ellen DeGeneres är känd för sin härliga energi genom tv-rutan, men hur håller hon sig på topp varje...
Mirandas hemligheter Innan Miranda Kerr blev supermodell studerade hon näringslära och hälsopsykologi. Hälsa är ett stort...
Jogga dig lycklig Motion har visat sig vara lika bra mot lätta till måttliga depressioner som antidepressiva läkemedel. Det kostar ingenting och har inga biverkningar, men botar depressioner lika bra som terapi och mediciner....
Fel kost skadar kvinnor Alla bör undvika snabba kolhydrater, men för kvinnor är det extra viktigt. De löper nämligen större...
Protesterar mot fusket Popstjärnan släpper de oretuscherade bilderna från sin senaste Candie's-kampanj. Britney Spears...
“Ser inte bra ut naken“ Skådespelerskan Gwyneth Paltrow är känd för sina überhälsosamma mat- och träningsvanor. Så det...
Vinnare i påsktävlingen improveme.se:s påsktävling är avslutad och alla vinnare är utsedda. Var du en av dem som vann? Här är hela listan. Vinnare Balance – Johan E. Larsson Detox – Madeleine Fröberg Emma Söderström...
Lär dig sova gott Att räkna får fungerar inte. Det gör däremot dessa övningar. Här är avslappningstipsen som hjälper...
Stjärnans bröstproblem I fredagsnatt åkte sångerskan Amy Winehouse, 26, akut till sjukhuset med smärtor från sina bröstinplantat....
“Jag fick drömkroppen“ Skådespelerskan Demi Moore, gift med flickidolen Ashton Kutcher, har en figur många kvinnor drömmer...
Tips för snabba resultat Träningsknepen för snygga resultat snabbt. Rätt träning Se till att utföra alla övningar korrekt....
Portia om sin anorexi Den australiensiska skådespelerskan Portia de Rossi är mest känd för sin roll i Ally McBeal,...
Småät och tappa kilon Gå ner i vikt genom att småäta sex gånger per dag. Hollywoodkändisarna har hittat ännu en stjärndiet....
