Kändisarnas nya diet Atkins och GI får ta ett steg åt sidan då stjärnornas senaste favoritdiet tar världen med storm....
Ät rätt för ditt kön Många kvinnor svälter sig för att bli smala. Det är fel. Satsa på att äta mer istället så att...
“Jag åt bara spenat“ Spenat. Det är huvudingrediensen ja, i princip den enda ingrediensen i den diet Amanda Seyfried...
Bantning toppar listan Sajten 43Things låter sina användare lista sina främsta mål med livet. På första plats: att gå ner i vikt. Allt fler blir idag överviktiga, samtidigt som kroppsidealet förespråkar en smal och...
“Nu älskar jag kurvorna“ Realitystjärnan Kim Kardashian är den senaste i raden av kändisar som tar avstånd från retuschering...
“Jag äter inget onyttigt“ Ellen DeGeneres är känd för sin härliga energi genom tv-rutan, men hur håller hon sig på topp varje...
Mirandas hemligheter Innan Miranda Kerr blev supermodell studerade hon näringslära och hälsopsykologi. Hälsa är ett stort intresse för denna Victoria's Secret-ängel. Klicka dig igenom bildspelet ovan för att få...
Jogga dig lycklig Motion har visat sig vara lika bra mot lätta till måttliga depressioner som antidepressiva läkemedel....
Fel kost skadar kvinnor Alla bör undvika snabba kolhydrater, men för kvinnor är det extra viktigt. De löper nämligen större...
Protesterar mot fusket Popstjärnan släpper de oretuscherade bilderna från sin senaste Candie's-kampanj. Britney Spears...
“Ser inte bra ut naken“ Skådespelerskan Gwyneth Paltrow är känd för sina überhälsosamma mat- och träningsvanor. Så det är många som lär höja på ögonbrynen när de hört vad hon levt på de senaste månaderna: öl...
Vinnare i påsktävlingen improveme.se:s påsktävling är avslutad och alla vinnare är utsedda. Var du en av dem som vann? Här...
Lär dig sova gott Att räkna får fungerar inte. Det gör däremot dessa övningar. Här är avslappningstipsen som hjälper...
Stjärnans bröstproblem I fredagsnatt åkte sångerskan Amy Winehouse, 26, akut till sjukhuset med smärtor från sina bröstinplantat....
“Jag fick drömkroppen“ Skådespelerskan Demi Moore, gift med flickidolen Ashton Kutcher, har en figur många kvinnor drömmer...
Tips för snabba resultat Träningsknepen för snygga resultat snabbt. Rätt träning Se till att utföra alla övningar korrekt....
Portia om sin anorexi Den australiensiska skådespelerskan Portia de Rossi är mest känd för sin roll i Ally McBeal,...