Träning Maximera träningspasset med 7 tips Stopp! Ta dig inte till gymmet än. Läs detta först, så får du ut mer av träningen. Att ta sig till gymmet kan vara ansträngande ibland, så se till...
Kost Unga hellre utan mat än mobil Utan mat eller din mobiltelefon? Unga britter skippar hellre vanliga måltider än sina mobiler. Det visar en ny undersökning. Ett mobilföretaget i England...
Sex Längre förhållande med nätdejting Dejta på nätet och få ett lyckligt förhållande. En ny undersökning visar nämligen att par som träffats online skiljer sig mer sällan än de som...
Kost Här är jobben som ger dig extrakilon Vill du hålla formen? Då ska du inte jobba med administration. Enligt en ny studie är det yrkesgruppen där folk tenderar lägga på sig mest extrakilon....
Kost Därför kan yoghurt göra dig gladare Morgontjurig? Drick lite yoghurt så kommer du att bli gladare, visar undersökningar. En undersökning i tidskriften Gastroenterology visar att probiotika,...
Kost Det här äter Hollywoodkändisarna till frukost Har du alltid undrat över vad Hollywood äter till frukost? Då har du kommit rätt vi avslöjar. Vi alla måste äta frukost för att orka med en...
Kost Ny metod avslöjar demens tidigare En ny svensk studie visar att människor som håller på att få alzheimer har betydligt mindre sköldkörtelhormoner i hjärnan än friska. Upptäckten...
Hudvård Snabba rakningstips Glömt att byta rakhyvel eller har du för dåligt raklödder? Då kan det uppstå rakfinnar eller inåtväxande hårstrån. Se till att förebygga dem...
Behandlingar Botox mot blåsproblem Svårt att hålla tätt? Nu kan du behandla problemet med en spruta. Nu har Läkemedelsverket godkänt användning av Botox (botulinumtoxin) för behandling...
Behandlingar Snyggaste frisyrerna till studenten Har du ordnat med klänning, skor och mössa till studenten men har ingen aning om hur du ska ha håret? Lugn. Improveme.se har samlat frisyrerna bäst...
Behandlingar Intervju GMX Han har fått många kvinnors hjärtan att smälta och nu är det dags igen. Gustav Mared, eller GMX som är hans artistnamn, berättar för improveme.se...
Sex Svenskarnas sexliv blir allt sämre Svenska folket ligger allt mindre. Det visar en ny studie. Stress och trötthet är två anledningar till att många tappar lusten. I den nya undersökningen...
Träning 5 okända kostmisstag Visst kan det kännas skönt att ha klarat av ett träningspass, men det är mycket man bör ha i åtanke. Tänk på detta så får du ut mer av din träning....
Hudvård Möt sommaren med gyllene make-up Gyllene make-up är en riktig hit mot solkysst hy och en megafavorit hos stjärnorna. Improveme.se har samlat ett gäng snygga guldprydda stilar att inspireras...
Kost Träning för minnet Ät frukost innan du tränar på morgonen, så kan du förbättra både humöret och minnet. Det visar ny forskning från Storbritannien. I undersökningen...
Kost SPARAD: Träning under sjukdom Snorig, ont i halsen och sugen på att träna? Ibland är det svårt att veta när man kan motionera efter sjukdom. Vi reder ut det. Det är inte alltid...
Kost Äter mer när vi är lyckliga Vi är alla bekanta med att folk tröstäter, men enligt ny forskning från Nederländerna är det allt mer vanligt att folk äter för att de är lyckliga....
Kost Så många kvinnor stressar sig sjuka Fyra av fem kvinnor med långvarig stess får fysiska problem. Det visar en ny svensk studie. Vanligaste besväret är smärta i muskler och leder. Forskare...