Så måttar du maten Att hålla koll på hur många kalorier man får i sig är ett effektivt sätt att hålla vikten. Men...
Anna-Kari frågor 2 Anna-Kari Hajati arbetar på Ortodonti Akademin i Stockholm som specialisttandläkare i tandreglering....
Yoga läker kroppen Vill du bli både stark, avslappnad och frisk? Då är det yoga du ska satsa på! Yoga kan reducera stress...
Mileys heta fitnessknep Vill du veta hur skådespelaren Miley Cyrus håller sig i form? Vi har hennes knep! Miley Cyrus visar gärna upp sina vältränade ben och sin platta mage i kortkorta outfits. Hon verkar helt enkelt ha...
Så blir ditt liv en succé Vill du bli mer självsäker med samma knep som Hollywoodkändisarna använder? Stjärnor som John Cusack...
Ljuset gör dig deppig Depressionerna har ökat de senaste årtionderna. Nu tror forskarna att det beror på en av våra främsta...
Vegetariskt protein Kyckling? Nej. Kött? Icke. Fisk? Nix. Att hitta protein när man är vegetarian kan vara svårt tills nu. Vi har listat några proteinpackade alternativ för vegetarianer. Ett stort problem för vegetarianer...
Frukost för viktnedgång Försöker du gå ner i vikt? Skippa isåfall inte frukosten det kan hjälpa dig på vägen. Vissa...
Jordin Sparks viktras Hon vann över deltagarna i amerikanska "Idol", nu har Jordin Sparks besegrat något annat...
Kolhydrater livet Vore det inte bra om du kunde leva längre tack vare det du äter? Tro det eller ej, men det går....
Svenskars koll på hjärtat Många svenska hjärtinfarktspatienter tror att de är friska efter sin operation trots att de inte är det. En del förstår inte allvaret, säger professor Joep Perk. En ny undersökning har gjorts...
Svårt att somna Efter en lång dag väntar sängen, men det är inte alltid så lätt att somna. Orsakerna är många...
Myggorna hud Du är nyduschad och fräsch med en god parfym. Men något saknas: myggmedel. På sommaren kommer dessa...
Snabbt åldrande av ångest Länge leve livet om du slutar oroa dig. Ångest är kopplat till snabbare åldrande, enligt forskare....
Välj rätt beslut Se ett avsnitt av "På spåret" eller springa en runda i löpspåret? Ibland är det inte lätt...
Köttfri veckodag Att äta vegetariskt ibland kan spara dig pengar, men också ge en skjuts för hälsan. Här är fyra...
Alkohol stärker skelett En drink om dagen är bra för… benen. Fram med whiskyn om du vill hålla skelettet friskt....
