Sömnlärning snart möjligt Tänk om du kunde plugga till provet i sömnen. Tro det eller ej, men i framtiden kan det vara möjligt....
Därför bör du unna dig en powernap Efter lunch. Ögonlocken börjar hänga och vi häller i oss kaffe för att hålla oss vaken på jobbet....
Övervikt kan göra oss osmartare Fetma är inte bara dåligt för den fysiska prestationen. En ny brittisk studie visar att det även...
Husdjur förbättrar fysik Dags att skaffa hund? Hane eller tik båda förbättrar din fysik. Behöver du bli av med några extra kilon, men är för lat för att börja träna? Då är det hög tid för att skaffa en fyrbent...
Slipp ömmande leder efter träningen Knakade knän och ömmande leder? Improveme.se:s fitnessexpert Martin Löwgren tipsar om uppvärmningsmetoden...
Äldre pappa ökad risk för sjukdom Ju äldre pappa desto större risk att barnet drabbas av schizofreni, autism och möjligen andra sjukdomar,...
Alkohol Ett glas vin till maten eller en kall öl efter jobbet. Alkohol kan vara gott så länge du dricker måttligt. Dagen efter en krogrunda är inte alltid den vackraste synen, åtminstone inte på kontoutdraget....
Curry mot sjukdom Svårt att hålla dig frisk och kry? Ät lite curry, så är saken biff. Har du alltid undrat varför...
Dålig tandhygien kan orsaka demens Har du slarvat med tandborstningen i sommar? Då är det bäst att du skärper dig. Personer som inte...
Lev livet och slipp styras av andra Lever du ditt liv som du vill? Eller låter du dig styras av din omgivning och andras förväntningar?...
Äggulan lika farlig som cigg Stekt, kokt eller som en röra ägg kan ätas i många olika former. Men frågan är: bör det ätas? En ny studie publicerad online på Artherosclerosis visar att äggulor kan vara lika farligt för...
Avslöjanden du inte visste om fitness Det finns flera myter kring träning och kost, och ibland är det svårt att veta vad man ska lita på....
Nocebo-effekten Har kollegan varit krasslig? Akta dig. Du kan bli sjuk bara att ha hört personen säga det. Inom medicinen...
Rökning efter sommaren Semestern är över för många, och då är det slut på festligheterna. Gymmet är proppfullt, alkoholen...
Noomi Rapace har för små bröst Noomi Rapace har för små bröst i alla fall om man ska tro Anita Lindblom. Sånt är livet-sångerskan...
Kristen Stewarts hysteriska utbrott Nu får Kristen Stewart sota för sin otrohet mot Robert Pattinson. Uppmärksamheten kring skandalen...
Ett leende lugnar dig Fast i trafiken på väg till mötet? Le åt saken, så blir du lugn. I en studie från University of...
