Här är jobben som ger dig extrakilon Vill du hålla formen? Då ska du inte jobba med administration. Enligt en ny studie är det yrkesgruppen...
Därför kan yoghurt göra dig gladare Morgontjurig? Drick lite yoghurt så kommer du att bli gladare, visar undersökningar. En undersökning...
Det här äter Hollywoodkändisarna till frukost Har du alltid undrat över vad Hollywood äter till frukost? Då har du kommit rätt vi avslöjar....
Ny metod avslöjar demens tidigare En ny svensk studie visar att människor som håller på att få alzheimer har betydligt mindre sköldkörtelhormoner i hjärnan än friska. Upptäckten innebär nya sätt att behandla demenssjuka. I hela...
5 okända kostmisstag Visst kan det kännas skönt att ha klarat av ett träningspass, men det är mycket man bör ha i åtanke....
Träning för minnet Ät frukost innan du tränar på morgonen, så kan du förbättra både humöret och minnet. Det visar...
SPARAD: Träning under sjukdom Snorig, ont i halsen och sugen på att träna? Ibland är det svårt att veta när man kan motionera efter sjukdom. Vi reder ut det. Det är inte alltid lätt att avgöra när man ska stanna hemma vid...
Äter mer när vi är lyckliga Vi är alla bekanta med att folk tröstäter, men enligt ny forskning från Nederländerna är det allt...
Så många kvinnor stressar sig sjuka Fyra av fem kvinnor med långvarig stess får fysiska problem. Det visar en ny svensk studie. Vanligaste...
Mors dag-träning Den 26:e maj är det mors dag. Men istället för att köpa en present ge henne en träningsupplevelse...
10 knep för bättre självförtroende Vi vill alla tro på oss själva och visa en professionell hållning både på jobbet och i våra sociala liv. Men alla föds inte med bra självförtroende. Här är tio knep för hur du blir mer säker....
Kändisar med e-cigg Alla är dödliga till och med Hollywood-kändisarna. Allt fler byter till e-cigaretter, och här...
Fem tillfällen du bör byta tandborste Glöm inte att borsta tänderna har många hört sedan barnsben. Vi på Improveme.se skulle vilja...
Så förebygger du diabetes Nu kan kriterierna för fetmakirurgi komma att ändras. Enligt SOS-studien (Swedish Obese Subjects) som...
Hitta din perfekta träningspartner Att träna med sällskap har flera fördelar. Du får bra stöd, blir mer motiverad och ser fram mot...
Päronformade kvinnor lever längre Har du en stor bakdel? Grattis. Personer med päronformade figurer lever längre, visar en ny studie....
Sol sänker trycket Efter en ovanligt lång vinter har solen äntligen kommit för att stanna. Många blir på bättre humör...
