Så många år äldre är du i ohälsa I form av ohälsa är vuxna i dag 15 år äldre än vad deras föräldrar var i samma ålder. Det visar...
Frysta bär kan sprida hepatit A-virus Antal fall av hepatit A har ökat kraftigt de senaste månaderna. Smittan misstänks komma från frysta...
Fisk kan ge dig diabetes Är du en som gärna äter fisk? Enligt en ny studie ökar risken för diabetes om havets fångst innehåller...
Att tänka på innan du startar en diet Sugen på att testa en diet? Sätt inte igång med en gång. Läs vidare och ta reda på vad du bör tänka på innan du ändrar dina kostvanor. När du bestämt dig för att testa en diet vill du antagligen...
Maximal träning med HIIT-metoden Har du svårt att behålla fokus en hel arbetsdag? Då kan det vara en idé att boka in ett HIIT-pass...
Stevia - ett nytt sött sockerfritt alternativ Stevia är en naturlig sötningsingrediens som nu kliver in på svenska marknaden. Ämnet är i grunden...
Därför är rött kött dåligt för hälsan Föredrar du att få köttbiten serverad blodig? Då bör du tänka om. Forskarna kan nu bevisa att rött kött är dåligt för hjärtat. I den nya studien, som publicerats av Nature Medicine, visar forskarna...
Varning för farliga hygienartiklar Din tvål, schampo och tandkräm kan innehålla höga halter av hormonrubbande kemiska substanser. Det...
Flint kan vara tecken på dåligt hjärta Mäns skallighet kan vara tecken på ett dåligt hjärta. Det visar en ny japansk studie. I undersökningen...
Förhindra hjärtinfarkt med goda bär Piffa upp frukostyoghurten med en handfull bär. Blåbär och jordgubbar minskar nämligen risken för...
Bota vårdepression med D-vitamin Känner du dig trött och hängig så här års? Med hjälp av solens strålar och D-vitamintillskott kan du slippa vårdepressionen. Vinterhalvåret är för många förknippat med långa mörka dagar,...
Så här blir du av med dina påskkilon Efter en långhelg med mycket mat och godisfyllda påskägg kan man lätt lägga på sig ett par extrakilon....
4 ämnen som bidrar till bättre sömn Lider du av sömnproblem? Den amerikanske forskaren Michael A. Grandner har i sin senaste studie hittat...
Öka din förbränning med rätt mat Om du äter rätt mat ökar din metabolism. Improveme.se listar tre ämnen att ha i åtanke när du planerar...
Så tappar du kilon med Laila Bagge Hon ville få tillbaka sin figur efter graviditeten. Och Laila Bagge Wahlgren, 40, saknade en praktisk...
Svenska sedlar en bakteriebomb Se till att tvätta händerna efter nästa gång du betalat kontant. Svenska sedlar innehåller nämligen...
Appar som underlättar din träning Teknologin har underlättat sättet vi pratar, jobbar och skickar brev. Nu har även teknologin kommit...
