Martin Löwgren remmar Vad är egentligen så bra med så kallade dragremmar? Fitnessexperten Martin Löwgren förklarar fördelar...
Mycket läsk kan leda till tidig födsel Att dricka mycket läsk under graviditeten kan innebära ökad risk att föda för tidigt, visar en ny...
Tecken på att du är uttorkad Hungrig? Tro det eller ej, men det kan vara törst du känner. Så här avgör du om du är uttorkad....
Raster Stäng av datorn och ta en promenad utomhus på rasten. Stressad? Lugn, fem minuter räcker. Ibland är man med om arbetsdagar där man knappt hinner äta lunch. För mycket jobb utan raster kan emellertid...
Dåliga matvanor hot mot folkhälsan Svenskarna äter för mycket socker, salt och mättat fett, men för lite frukt och grönsaker. Det visar...
Vete orsakar fetma Har du en bulle i ugnen, eller är du bara gravid? Skippa vetet nästa gång det gör dig fet. Hjärtläkaren...
4 orsaker till att börja på yoga Försöker du börja träna, men avskyr att springa eller lyfta vikter? Då kanske yoga är något för dig. Träningsformen är känd för att förbättra flexibiliteten och hålla dig stressnivån nere,...
Grönsaker för världens skull Kött kan vara gott men ta dig inte vatten över huvudet. Välj vegetariskt ibland, så hjälper du...
Ökad rökning bland unga kvinnor Svenskarna mår på flera punkter allt bättre, visar Folkhälsoinstitutets årliga studie. Men några...
Öl efter träning Skulle det sitta fint med en öl efter ett långt träningspass? Varsågod, knäck en bira det gynnar...
Jogging omöjligt brösten för stora Jessica Simpson stod för en av Hollywoods största gravidmagar i våras. Och nu kämpar stjärnan för att bli av med bebiskilona. Jag insåg inte att vikten inte skulle rasa av med bebisen, säger...
Rödvin utan alkohol för hjärtat Sugen på lite gott rödvin? Varsågod, ta ett glas men välj alkoholfritt för ditt hjärtas skull....
Motion minskar röksug Fimpa röken men behåll glöden i fötterna. Nästa gång du behöver röka, ta dig ut i löpspåret...
Hjärtproblem av matförpackning Släng mjölkkartongen direkt om du vill undvika hjärtattacker. Farliga ämnen i hushållsprodukter...
Ekologiska livsmedel inte nyttigare Ekologiska livsmedel är bra för miljön. Men de är inte nödvändigtvis nyttigare eller mer näringsrika,...
Terapeuten: Så lagar du förhållandet I ett alltmer hektiskt samhälle där både barn och karriär ska hinnas med är det lätt att vi glömmer...
Facebookare med många vänner = olyckliga Deppig? Ta bort den där skrytmånsen från Facebook. Studier visar att folk med många vänner på internetsajten...
