Så lindrar du magproblemen Lös, gasig eller hård i magen? Vi har tipsen, och recepten, till dina problem. Många saker kan påverka...
Mirakelpillret som gör det sura sött Ett piller som får allt surt att smaka sött? Det låter som en dröm, men det är verklighet och...
7 osunda mellanmål du bör skippa Att äta, eller inte äta snacks? Det beror på vilken sort. Improveme.se har listat tilltuggen som är...
Vitaminet som stärker dina muskler Förlorar du alltid i armbrytning? Aldrig mer. Halsa en burk tonfisk nästa gång så är du redo. En ny studie i journalen Medicine & Science in Sports & Exercise visar att vitamin D kan hjälpa...
Läk huden snabbare med ditt svett Kladdigt, illaluktande och helande. Svett har fler fördelar än du tror. Vi alla har varit där....
Bli pigg och snygg med alkalisk diet Den alkaliska dieten har vuxit i popularitet och förespråkas av flera kändisar. Men vad är det egentligen?...
Släpp känslorna och nå din drömvikt Deppa inte över dåliga träningsresultat om du vill se skillnad. Oförmåga att hantera känslor kan påverka viktnedgången, visar forskning. I en undersökning gjord av Cosumer Reports National...
Passiv rökning kan leda till demens Att andas in någon annans cigarettrök ökar risken att drabbas av demens. Det visar en ny studie, skriver...
Ät dig smalare med 4 enkla knep Vill du gå ner några kilon men är inte beredd att börja banta? Med de här enkla knepen kan du fortsätta...
Vaska lightläsken för lyckans skull Sluta deppa. Byt colan mot kaffe, så blir du gladare. En amerikansk undersökning ledd av Honglei Chen...
Högre dödlighet bland unga nyktra Unga vuxna som inte dricker alkohol ökar risken att drabbas av depression. Det visar en ny norsk undersökning. De har även högre dödlighet, till följd av ensamhet. Rapporten visar att de flesta som...
Bästa snabbsnacksen innan träning Hungrig en kvart innan träningen? Ät detta, så hinner maten smälta. Ibland finns det knappt någon...
Ny studie: överviktiga kan leva längre Är du tjock? Grattis, då kanske du kommer leva längre. En ny internationell studie visar ett överraskande...
Starta året med en renande detoxkur Efter jul- och nyårsmiddag kan kroppen behöva en utrensning av gamla gifter. Starta därför det nya...
7 knep så går du lättast ner i vikt Många har nog haft gå ner i vikt som nyårslöfte för 2013. Men det är inte helt lätt att komma...
Här är alla skönhetshändelser 2012 Vem rasade i vikt, vilka utseddes till Sveriges sexigaste man och kvinna och vilken världsstjärna frontade...
Bli nyårsfit med en grön hälsodrink Vänta inte till det nya året återställ dig i mellandagarna med en nyttig drink. Julen är över...
