Lovat träna mer i år? Välj själv hur du ser ut på gymmet i år! Nike har via sin hemsida www.nike.se sedan en tid låtit...
Nya magra alternativ Åtta av tio kvinnor tycker att det är viktigt att äta sund mat, visar en undersökning genomförd...
Lys upp din morgon Vakna inte i mörker – vi har hittat väckarklockorna som skiner Starta din dag full av energi...
Fyra lätta sätt att leva längre Nu bekräftar en studie vad vi innerst inne redan vet; genom att leva hälsosamt kan vi öka vår livslängd betydligt. En engelsk studie visar att man med fyra enkla riktlinjer kan öka sin livslängd...
Träna som en stjärna Med deras vältränade kroppar är det många som vill veta hur kändisarna tränar. Vi tipsar om träningsformerna...
Weekendlyx i Milano Bulgari är mycket mer än läckra accessoarer och smycken – i Milano kan du även bo, äta och...
Tung hemmaträning Gillar du att träna yoga men tycker att musiken är i tamaste laget? Det tyckte yogainstruktören Chaos också och bestämde sig för att göra något åt saken. Lagom till att löften om nya förbättrade...
Blingat till nyår Haka på bling-bling trenden och skaffa dig ett par gnistrande träningsskor! I Samarbete med Swarowski...
Stå inte handfallen Snart är det dags att ut på stan och fynda på mellandagsrean men har du tänkt på hur många andra...
Sjukdomar som kan smitta via händerna Vi ger dig en lista på några av de sjukdomar som smittar via händerna. EHEC eller sk. E. Coli Förkylning...
Ät rätt saker på julbordet Inför julhelgen kan många av oss känna ångest och förknippar julens alla godsaker med ökad vikt och trängre kläder. Här följer några tips från Anna på vad du kan göra för att få din jul...
Fakta om blåbär Blåbär innehåller antioxidanter Blåbär innehåller flertalet antioxidanter som skyddar kroppen mot...
Undvik dessa blommor! Dessa blommor och växter bör du undvika bland allergiker. Apelsinträd Benjaminfikus Blomsterlönn...
Allergivänliga snittblommor. Snittblommor som normalt inte ger besvär hos allergiker Amaranthus caudatus/ Rävsvans, Anigozanthus/...
Vad händer med kroppen vid olika temperaturer? 37° Normal kroppstemperatur 36° Man fryser, blir stel och valhänt och får en försämrad rörelsekoordination....
Julens dofter och allergier Nu smyckar vi våra hem med blommor, nötter och frukter – en del direkt skadliga för en del allergiker....
Kalla fakta mitt i vintersnön Vintern är här i alla fall om vi tittar i almanackan. Ger vi det några dagar till så har vi säkert...
