Heta Hollywoodhäckar De jobbar hårt för att se ut som de gör. Att de har snygga bakdelar är med andra ord ingen slump....
Hatcher i hårdträning Teri Hatcher, mer känd som Susan i "Desperate Housewives", backar inte för en utmaning. Hon...
Så håller vi formen De är passerat 40-årsstrecket och är snyggare än någonsin. Vi avslöjar hur de läckra kvinnorna...
Så hittar du formen Skönhetsrådets personliga tränare Boris Kuzmic svarar på läsarnas frågor om styrketräning, rumpövningar och fettförbränning. FRÅGA: Hej Boris, jag tränar styrketräning tre gånger (bara överkropp)...
Kritiseras för dietfotona Realitystjärnans fans är inte förtjusta i de avklädda bilderna till reklamen för bantningsmedlet...
“Lär känna dig själv“ Programledaren och författaren Agneta Sjödin hittade sig själv under en 80 mil lång pilgrimsresa...
Poserar på stranden I Sverige börjar det bli höst, men i Kalifornien är bikinisäsongen fortfarande i full gång. Fråga bara den australiensiska sångerskan, modellen och skådespelerskan Sophie Monk, som njöt av ett...
Nya muskelkvinnorna Många kvinnor undviker styrketräning, eftersom de är rädda att få alltför biffiga muskler. Helt...
Smarta stretchövningar Att stretcha efter träningspasset gör muskler och leder rörliga och smidiga och motverkar träningsvärk...
Moss åldras snabbt Kate Moss, 35, hårda leverne har satt sina spår. Utan smink är supermodellen inte sig lik. Kate Moss,...
Änglarnas formknep Deras kroppar avgudas världen över. Många av dem har en figur många av oss bara kan drömma om. Eller hur var det nu? Vad krävs det egentligen för att se ut som en tvättäkta underklädesmodell?...
Härlig nystart i höst Träningstipsen som gör dig snyggare och hälsosammare än någonsin. Tid till träning Det finns alltid...
“Soffpotatisen är ute“ Allt fler svenskar vill leva hälsosamt och nu ökar sporthandeln kraftigt. Svenskar verkar mer motiverade...
Rosings gravida kropp Linda Rosing väntar barn med pojkvännen Peter. Nedomsten är beräknad i slutet av 2009 och häromkvällen...
Styrketräna dig i form Många har uppfattningen att styrketräning gör oss biffiga, stora och klumpiga. Visst går detta att...
Räkna dig friskare Att använda en stegräknare är ett effektivt sätt att motivera sig till att röra på kroppen både...
“Bli nöjd med dig själv“ Tilde de Paula berättar för improveme.se om hur hon blir snygg, hur hon stressar av och hur hon blir...