Ta sjukdagar för kollegornas skull Förkyld med feber? Då bör du stanna hemma i minst två dagar för dina arbetskamraters skull. Det...
Så varvar du ner inför semestern Brukar du känna dig stressad och har svårt att varva ner i början av semestern? Lugn. Improveme.se...
Så håller Britt Ekland sig i toppform Britt Ekland ses som en av Sveriges vackraste filmstjärnor och vid 70-års ålder har hon fortfarande...
Nu är det störst risk för magsjuka Juli är inte bara högsäsong för semesterfirare det är också då bakterier frodas som bäst. Hela fyra gånger så många smittas av magsjuka under sommarmånaden. För att undvika spridning av...
Kvinnorna är tröttast Sömnbrist, stress och jobb. Dessa tre orsaker är anledningen till att kvinnor är tröttare än män,...
Ta reda på vad supermodellerna äter Vill du ha snygg strandkropp som Victorias Secret-modellerna? Här är deras dieter som knappast...
Så räddar du dina leder Snöra på löpskorna nu annars kan du få svårt att knyta dem i framtiden. Spring mer så kan du rädda lederna från kommande smärta Studier har gjorts på 75 000 löpare och 15 000 gångare under...
Hälsosamma chips? Snacks är onyttigt enligt många, men inte enligt Anders Andersson. Snart kan han ha rätt, då produkterna...
Unga hellre utan mat än mobil Utan mat eller din mobiltelefon? Unga britter skippar hellre vanliga måltider än sina mobiler. Det...
Här är jobben som ger dig extrakilon Vill du hålla formen? Då ska du inte jobba med administration. Enligt en ny studie är det yrkesgruppen...
Därför kan yoghurt göra dig gladare Morgontjurig? Drick lite yoghurt så kommer du att bli gladare, visar undersökningar. En undersökning i tidskriften Gastroenterology visar att probiotika, en bakterie som exempelvis finns i yoghurt,...
Det här äter Hollywoodkändisarna till frukost Har du alltid undrat över vad Hollywood äter till frukost? Då har du kommit rätt vi avslöjar....
Ny metod avslöjar demens tidigare En ny svensk studie visar att människor som håller på att få alzheimer har betydligt mindre sköldkörtelhormoner...
Träning för minnet Ät frukost innan du tränar på morgonen, så kan du förbättra både humöret och minnet. Det visar...
SPARAD: Träning under sjukdom Snorig, ont i halsen och sugen på att träna? Ibland är det svårt att veta när man kan motionera...
Äter mer när vi är lyckliga Vi är alla bekanta med att folk tröstäter, men enligt ny forskning från Nederländerna är det allt...
Så många kvinnor stressar sig sjuka Fyra av fem kvinnor med långvarig stess får fysiska problem. Det visar en ny svensk studie. Vanligaste...
