Bli lättare under en dag Att gå ner i vikt kräver tid och tålamod. Men det finns några enkla knep för att känna sig lite...
Diaz hemlighet till hållbar träning En fråga vi alla ställer oss är hur man lyckas nå superkroppen. Cameron Diaz avslöjar nu hemligheten....
Åtta misstag som påverkar din viktminskning Att gå ner i vikt kan vara tufft och jobbigt, särskilt om det inte går så snabbt som du önskar....
Stress olika för kvinnor och män Hanterar du och din partner stress olika? Det kan vara mer än personligheten som spökar. Kvinnor och män agerar olika i sociala sammanhang när de är under press, visar en ny undersökning. Studien...
Fyra myter om styrketräning Är det verkligen dåligt att lyfta tungt? Och omvandlas muskler till fett om du slutar upp med träningen?...
6 sätt att bota en hemsk baksmälla Händer det att du också vaknar upp på helgmorgonen med ett dunkande huvud och känslor av illamående?...
Här är vitlökens oväntade fördelar Alla vet att en maträtt blir betydligt godare och mer smakrik om man adderar lite (eller rejält med) vitlök. Men få har nog koll på att de har fler användningsområden än så. Här är mirakellökens...
WHO: Socker är den nya tobaken Socker har länge varit ett hot mot folkhälsan. Och nu vill Världshälsoorganisationen WHO halvera...
Så tog dansen över Ace Wilders liv Med en skräll tog hon sig till final i Melodifestivalens tredje deltävling. På lördag är det återigen...
10 tips för ett bättre självförtroende Hindrar din dåliga självsäkerhet dig från att leva ett framgångsrikt liv? Företagande.se har listat...
Livsfarligt att sitta ner för mycket Stillasittande kan påverka vår hälsa mer än vi tror. Flera forskningar visar att äldre människor som sitter mycket riskerar att drabbas av både psykisk ohälsa, hjärtattacker och njursjukdomar....
Så kom Tanja igång med löpningen Har du svårt att ta dig ut i löpspåret? Tanja Fylking springer fyra mil i veckan. Här delar hon med...
Så kan du äta dig smal Det bästa sättet att uppnå en platt mage är att träna ordentligt och äta rätt. Men det finns faktiskt...
Fira Alla hjärtans dag som singel! Vem har sagt att Alla hjärtans dag är för par? Det här är en perfekt dag att fira kärleken till...
Därför är frukosten så viktig Är du en person som struntar i att äta frukost? Här är sex anledningar till varför du bör sluta...
Överlev vintern med naturlig energi Tycker du också att det är lite extra kämpigt att ta sig upp på morgonen såhär års? Lugn. Här...
Vegara: “Imponeras av min kropp“ Sofia Vergara har utsetts till världens vackraste kvinna. Och skådespelerskan är själv imponerad...
