Chokladens nyttigheter En bit choklad om dagen är bra för magen och hjärtat. Det finns många fördelar med godsaken....
Stroke av dålig luft Ibland kan det vara härligt att ta en promenad. Men syret är inte alltid så rent där man går. Dålig...
Träna dig 10 år yngre Sportguiden.com:s Malin Eriksson har träffat fitnessexperten Shirin Djavidi som är aktuell med sin...
Snooze Alzheimers Att snooza kan vara skönt. Men det är onödigt och farligt. Undersökningar visar att störd sömn ökar risken för Alzheimers. Att vakna flera gånger under natten ökar risken för Alzheimers,...
Effektivare cancerbehandling utan mat Cancer har alltid varit svårbotat. Men nu har forskare upptäckt ett effektivare sätt att bota sjukdomen....
Träna i rätt ordning Vad är det för skillnad på en basövning och en isolationsövning och i vilken ordning bör man...
Var snäll mot dig själv Nyseparerad på årets mest romantiska dag? Så hanterar du det på bästa sätt. Alla hjärtans dag kan vara en tuff dag om du är singel. Men kanske framför allt om du är nybliven singel. Då gäller...
Internet skadligt YouTube, Facebook, Twitter. Internet är kul, men var går gränsen? För många timmar framför nätet...
Dessert till frukosten? Gillar du söta efterrätter men vill gå ner i vikt? Då kan den här dieten vara något för dig. Vad...
Minns Whitney Hon är inte bara en sångerska hon är en ikon. Whitney Houston hittades i lördags död i ett badkar,...
Rökning leder till demens Fimpa cigaretten och kom ihåg mer. Ny forskning visar att rökning skadar mer än bara lungorna det finns även en större risk för att bli dement. Ofta konstateras det att rökning aldrig är bra,...
LCHF Banta hit och banta dit. Det finns många metoder för att gå ner i vikt, men en låter dig äta mer...
Snabb energiboost Trött? Tänk tvärtom. Att snabbt bli pigg är enklare än man tror. Ibland kan det vara en utmaning...
Hon får inte väga sig Efter ett fysiskt och psykiskt sammanbrott håller sig Demi Moore väl gömd. Ändå har detaljer kring...
Hitta rätt övningar Fitnessexperten Martin Löwgren listar de övningar som är bäst för dina olika träningsändamål....
Modellens chockmidja Den rumänska modellen har fått stor uppmärksamhet sedan bilder på hennes extremt smala midja lagts...
Viktmobbas av Chanel Chanels chefsdesigner Karl Lagerfeld tycker att den brittiska hitsångerskan Adele borde banta. Förvänta...
