Få din nacke levande igen Många av oss som tillbringar arbetsdagarna sittandes framför en skärm blir stela och får ont i nacke...
Så håller du munnen fräsch Problem med dålig lukt i munnen? Vi har tipsen. För att bli av med odören ska man i första hand se...
Lyssna bort deppen Enligt en studie kan din favoritmusik få depressionssymptomen att lätta. Musik har en otrolig förmåga...
6 steg till en bättre morgonträning Upp och hoppa bokstavligen. Att träna på morgonen bränner mer fett – och med våra tips kommer du igång snabbare än du hinner säga ”snooze”. Kasta av täcket och dra på dig skorna....
Gå ner i vikt – med Twitter Svårt att slita dig från Facebook? Byt till Twitter så kan du gå ner i vikt på köpet. En studie...
Nyttiga påskbordsfavoriter Påsken är här och precis som vid alla andra högtider förknippar vi påsken med god mat och trevligt...
7 träningstips som gör dig motiverad Var ditt nyårslöfte att börja träna? Känns det ändå fortfarande tungt att ta sig till gymmet? Det disiga vintervädret ligger fortfarande som ett tjockt täcke över oss och då kan det så klart...
“Skratt gör dig tjock“ Att ett gott skratt förlänger livet är ett välkänt uttryck. Men skrattet kan också få dig att...
Så blir du av med dina celluliter Beach 2016 ligger förvisso några månader bort. Men vill du ha snygg kropp i sommar är det dags att...
Sov dig smartare Sov en stund innan du ska göra något som kräver fokuserad hjärnverksamhet. Då lyckas du bättre,...
Linda visar vägen till klimatsmart och god rawfood I takt med att världens klimat tvingas ned på knä och vi söker vägar för att hjälpa till att rädda vår planet, är det allt fler som vänder blickarna till vad vi äter, och om vi kan förbättra...
Vi njuter av att titta på vackra ansikten En snabb titt på ett ansikte ger oss massor av information om människan framför oss. Känner vi varandra?...
Indiska börjar med prisvärd yogakollektion Att åka till Indien för att studera och utöva yoga för en yogi har varit populärt i flera decennier...
Okunskapen kring HIV är fortfarande väldigt stor Nyligen släppte Folkhälsomyndigheten rapporten ”Att leva med hiv ”. Studien omfattar cirka 1 000...
Viktor Åkerblom klär av sig i nya föreställningen Han är killen många känner igen som barnprogramledare och deltagare i Let´s dance, där han kom på...
Bananskal kan hjälpa dig gå ner i vikt och bli på bra humör De flesta av oss ser nog bananskal som skräp. Ungefär som omslagspapper på presenten som man sedan...
Nio effektiva sätt att lindra menssmärtorna Att ha mensvärk kan vara ett rent helvete för många. En del mår så pass dåligt att de till och...
