Svenskarna njuter allt mer Egentid är ett hett ämne. Bloggare, kändismammor och politiker – alla kastar de sig ut i debatten...
Lavendels fina fördelar Om bara några månader är sommaren här. Solen kommer gassa, fåglarna kvittra och landskapet blomma...
Fotvård för alla åldrar Funderar du på att ta en löprunda, promenad eller kanske bara en tripp till affären 50 meter bort?...
Stjärnornas smarta dieter Att hålla sig slank är inte det lättaste. Kvinnorna i Hollywood vet. Nedan listar vi stjärnornas bästa slanka-kroppen-tips. 1. Gå Promenera som Jessica Biel. En långpromenad innan frukost gör midjan...
Slipp din huvudvärk Smärtsam huvudvärk kan förstöra vilken dag som helst. Här är fyra metoder som kan ge dig lindring....
Prins Daniel om hälsoproblemet Prins Daniel oroar sig för svenskarnas hälsa. Nu skriver han ett öppet brev om saken. – Våra levnadsvanor...
Apoteket tar magen på allvar En undersökning gjord på uppdrag av Apoteket visar att mag- och tarmbesvär påverkar mångas vardag negativt. Vanliga exempel på detta är att många uppger att de mår allmänt sämre, blir tröttare...
Grundreglerna för ökad förbränning Sluta kämpa mer än du behöver för att gå ner i vikt. Här är en hjälpande hand. Vill du öka din...
Detoxa dig med juice Detoxa kroppen med nyttiga bär och frukter. På sju dagar kan du tappa minst tre kilo. Detox ligger...
Ät för framtiden Så ska du äta idag för att må bra när du blir äldre. Är du mellan 20 och 30 lever du antagligen...
Få din nacke levande igen Många av oss som tillbringar arbetsdagarna sittandes framför en skärm blir stela och får ont i nacke och axlar. Det man drömmer om då är en timmes massage för att värken ska släppa. Men massage...
Så håller du munnen fräsch Problem med dålig lukt i munnen? Vi har tipsen. För att bli av med odören ska man i första hand se...
Gå ner i vikt – med Twitter Svårt att slita dig från Facebook? Byt till Twitter så kan du gå ner i vikt på köpet. En studie...
Nyttiga påskbordsfavoriter Påsken är här och precis som vid alla andra högtider förknippar vi påsken med god mat och trevligt...
7 träningstips som gör dig motiverad Var ditt nyårslöfte att börja träna? Känns det ändå fortfarande tungt att ta sig till gymmet?...
“Skratt gör dig tjock“ Att ett gott skratt förlänger livet är ett välkänt uttryck. Men skrattet kan också få dig att...
Så blir du av med dina celluliter Beach 2016 ligger förvisso några månader bort. Men vill du ha snygg kropp i sommar är det dags att...
