Snabba tips mot förkylning i vinter Snö, kyla och blåst. Gör inte vintern värre genom att bli sjuk här är några snabba tips på...
Meditera bort smärtan Glöm värktabletterna när du har ont. Du får bättre resultat av att meditera, enligt forskning. Supermodellen...
Sluta snarka – med enkla metoder Lider du av snarkningar? Även din partner kan påverkas. Så här slipper du eländet. Snarkning är...
Lär dig varva ner med meditation Har du redan börjat känna av stressen efter semestern eller är det som vanligt mycket på jobbet? Lär dig att stressa ner mellan varven. Meditation är en utmärkt avslappningsmetod. Här är tre populära...
Rivstarta din viktnedgång redan idag! Gå inte på pulver- och soppdieterna, det är bara ohälsosamma svältdieter som förstör den naturliga...
Svenskarna njuter allt mer Egentid är ett hett ämne. Bloggare, kändismammor och politiker – alla kastar de sig ut i debatten...
Lavendels fina fördelar Om bara några månader är sommaren här. Solen kommer gassa, fåglarna kvittra och landskapet blomma ut, så varför inte ta vara på det fullt ut? Lavendel kan exempelvis ha helande effekter. Visst...
Fotvård för alla åldrar Funderar du på att ta en löprunda, promenad eller kanske bara en tripp till affären 50 meter bort?...
Stjärnornas smarta dieter Att hålla sig slank är inte det lättaste. Kvinnorna i Hollywood vet. Nedan listar vi stjärnornas...
Slipp din huvudvärk Smärtsam huvudvärk kan förstöra vilken dag som helst. Här är fyra metoder som kan ge dig lindring....
Prins Daniel om hälsoproblemet Prins Daniel oroar sig för svenskarnas hälsa. Nu skriver han ett öppet brev om saken. – Våra levnadsvanor riskerar bokstavligen att ta död på oss och det är hög tid att ta problemen på allvar....
Apoteket tar magen på allvar En undersökning gjord på uppdrag av Apoteket visar att mag- och tarmbesvär påverkar mångas vardag...
Grundreglerna för ökad förbränning Sluta kämpa mer än du behöver för att gå ner i vikt. Här är en hjälpande hand. Vill du öka din...
Detoxa dig med juice Detoxa kroppen med nyttiga bär och frukter. På sju dagar kan du tappa minst tre kilo. Detox ligger...
Ät för framtiden Så ska du äta idag för att må bra när du blir äldre. Är du mellan 20 och 30 lever du antagligen...
Få din nacke levande igen Många av oss som tillbringar arbetsdagarna sittandes framför en skärm blir stela och får ont i nacke...
Så håller du munnen fräsch Problem med dålig lukt i munnen? Vi har tipsen. För att bli av med odören ska man i första hand se...
