71 åriga Barbro bevisar att det aldrig är för sent att börja träna Behöver du inspiration för att komma igång med träningen? Tycker du det är kämpigt och kanske till...
5 superenkla sätt att hitta tillbaka till formen Tillbaka på jobbet efter en sommar där ledighet ofta får negativ inverkan på träningen. Nu vill...
Att äta på stående fot eller vid skrivbordet kan göra dig tjock Många är de som stressat kastar i sig lunchen snabbt på väg till nästa möte eller samtidigt som...
Svenska kvinnor är generade över sina underliv Sverige må vara ett öppet land och relativt frisinnat land, i alla fall om man ser det rent sexuellt. Det var ju för sjutton här den svenska synden föddes! Eller är vi så där härligt ogenerade...
Var fjärde svensk slarvar med sin munhygien Att borsta tänderna för att inte lukta skunk ur munnen är självklart för de flesta. Men för att...
Allt du vill och behöver veta om PMS-besvär Känner du dig ledsen, nere och kanske till och med deprimerad? Är du arg och irriterad som ett bi och...
Snippan i fokus i ny kampanj från Apoteksgruppen Nu är det dags att snacka om fiffi, snippan, muffen, fittan, ”där nere” eller vad man nu väljer att kalla underlivet. I augusti kör Apoteksgruppen igång ett samarbete med Svenska FN förbundets...
Vägen til hjärtat går genom magen även för kvinnor Tillhör du dem som går på dejt och bara petar i maten? För att det liksom hör till att tjejer inte...
Sex fördelar med att komma tillbaks till jobbet Att gå till arbetet efter semestern kan kännas tungt, och för en del kanske till och med ångestframkallande....
Världens största hbtq-idrottesevenemang intar stan I onsdags invigdes Eurogames i Kungsträdgården där boxaren Mikaela Laurén klippte bandet och önskade...
8 motivationstips för dig som vill komma i form Precis som vid nyår är det många som vill ta nya tag med hälsa och träning efter semestern. För visst blir det lätt lite extra bea till det grillade köttet, några glas rosé en varm sommarkväll...
Bli slank och stark av den gröna klassikern spenat Sedan vi var små har det varit samma visa om hur nyttigt det är med spenat. I skolan var det stuvad...
Svenska kvinnor vill inte alltid visa sig i badkläder Många har som mål att tona till kroppen inför ”beach 2015”. Om man slappat med dieten och träningen...
Mäns prestationsförmåga förlängs av juice Drömmer du om bättre resultat och att orka längre? Då kan rödbetsjuice vara något för dig. I en...
Koppla ner och koppla av med en bok för hälsans skull Sommar och semester är en tid för avkoppling. I alla fall för en del. Andra stressar för att hinna...
Kändisars uttalanden i media bidrar till att rädda liv Ibland kan folk tycka att ”åh nu gråter den där kändisen ut i pressen om sin hälsa”, samtidigt...
Dags för sommarens godaste och nyttigaste blomma – flädern! Nu är det hög tid för fläder. Denna buske med sina vita blommor och svarta bär står som bäst i...
