Slipp jobbångesten Har du efter-semestern-ångest? Vi vet hur du blir kvitt de mörka tankarna. När man återvänder till...
Ge kylen en makeover Det bästa sättet att äta nyttigare är inte att dra ner på maten utan att rata ohälsosamma alternativ...
“Kvinnor är sexobjekt“ Att Hugh Hefner har en ganska så sexisitsk kvinnosyn är inte något nytt. Nu berättar han varför....
Ändra dina matvanor Bli piggare, smalare och få mer energi med så enkla förändringar i vardagen. Programmera om hjärnan De första 72 timmarna med nya matvanor är svårast och kräver viljestyrka, skriver Psychology...
Överlev jobbstarten Du har spenderat ett par veckor i hängmattan och nu är du tillbaka vid skrivbordet nio till fem. Det...
Joggare lever längre En tur i löpspåret är bästa livförsäkringen. Regelbunden konditionsträning ger dig färre sjukdomar,...
Fördelar med choklad Det har länge rapporterats att mörk choklad är bra för hälsan på grund av sina antioxidanter. Men en ny studie har nu kommit fram till att mörk choklad även sänker din aptit och får dig att känna...
Prinsessan tynar bort Visst har Prinsessan Letizia av Spanien alltid varit smal men de senaste bilderna visar en magrare sessa...
Förbättra din “tv-hälsa“ Forskare menar att korta bensträckare under tv-reklamen kan räcka för att förbättra hälsan. En...
Modellen åter i form Spana in de första bilderna av nyblivna mamman och Victorias Secret-modellen Adriana Limas heta mammakropp....
“Är besatt av pilates“ Skådespelerskan Kate Walsh, 42, berättar att det är tufft att hålla formen ju äldre hon blir. "Du måste träna mycket hårdare för att hålla dig i trim", säger hon till UsMagazine.com....
“Skeptisk i början“ Sångerskan Charlotte Perrelli är aktuell med en ny bok Kan jag, kan du och lanserar sin egen kosttillskottsserie...
Tipsen för ett långt liv Lär dig vikten av motion och rätt kost, vi har handboken till ett friskare liv. Grunden för ett långt...
Kalorilass i glass Daimstrut tillhör värstingarna högst upp och päronsplitt placeras långt ner på listan. Hur många...
Må bra på hög höjd Sommartider = flygtider. Så här får du en så bekväm resa som möjligt. Jetlag Flyger du långt är...
15 snygga sminkningar I Hollywood är det alltid fest och premiärer med glammiga kändiskvinnor som visar upp sig. Vilka var...
Livet är bäst vid 31 Har du passerat 30-strecket och tänker att nu är det slut på det roliga? Tänk om, du har fortfarande...
